专家表示，女性若是能够保证每个周可以做爱两次或者两次以上，那么其机体的免疫系统相对比其他人会有所提高，因此感染病毒的几率就少了很多。若是每周的做爱次数达到三次或者三次以上的女性，与性生活较少的女性相对比气色会显得年轻8-10岁。不规律的性生活还会使女性很容易得一些妇科疾病。
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在所有的妇科疾病中，女性宫颈病变是比较常见的。通常情况下，宫颈癌在33岁以下的已婚女性中还是比较少见的。宫颈病变通常在女性38岁以后，高发期在42岁到50岁之间。不过，随着环境污染加上生活中的不良卫生习惯，宫颈癌趋向年轻化，近年发现小于30岁的宫颈癌患者有明显上升趋势。
科学研究室的调查数据显示，年龄在38岁以下的女性宫颈癌发病率正在以每年3.2%-4.8%的速度增长。已由20世纪60年代的6/10万增加到70年代初的15.4/10万。92%的宫颈癌可有效预防，妇女应坚持每年一检专家介绍，已发现的宫颈癌患者中，85%在病发前没有做任何有效的检查，而95%的宫颈癌是可以有效预防的。
夫妻双方在性事过程中由于消耗了过多的热量，血液循环加速，机体的新陈代谢能力相对加快，这就有注意身体内部的废弃物排出体外。并且做爱过程中会提升小腹生殖器官的血液循环。相反，如果不能适度进行性生活，就会造成子宫内血液循环不畅，从而产生淤血，有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。研究人员甚至建议，已婚女性如果确诊有子宫肌瘤，性爱有时可作为一种辅助治疗方法。
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