研究发现，佩戴胸罩不合适跟乳腺癌相关。每天戴胸罩12小时以上的妇女，比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。而晚上也戴胸罩的妇女，可能性则要高出100多倍。为了"挺"美，很少有女人放弃胸罩。但是，为了乳房的健康，在下面两个时间段，要对胸罩说"Byebye"。
1.睡觉时
白天的时候，乳房已经受了一天的舒服了。在睡觉前应该还乳房自由，让乳房有血液畅通的机会，这是对乳房的基本保护。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。
2.周末在家或度假时
周末在家时，不需要塑造干练女子的职业形象，就要抓住机会，还乳房原本的模样，让她最舒适地呆着。
度假时间，也无需角色扮演，更有理由还乳房一个自由。当然如果是在夏季，由于衣服面料的原因，外出的话，还是需要胸罩的，但是在穿衣较多的季节，完全可以还乳房自由。
3.为了乳房健康，要佩戴合适胸罩
除了要抓住机会还乳房自由，女人很多时候还是离不开胸罩的。那么为了乳房的健康，就要选择合适的胸罩。乳房疾病"罪"不在胸罩，在于使用不当，那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因为选择的胸罩不合适。佩戴合适胸罩最重要。
假如胸罩卡紧胸部，会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。胸罩之所以对乳房造成伤害，其原因来自两方面，一是没有佩戴合适的胸罩，二是佩戴时间过长。为了乳房健康，不要长时间佩戴勒紧胸部的胸罩！
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