宫内放置节育环是一种常见的避孕措施，主要是通过引起子宫的无菌炎症来达到避孕的目的，有效率在90%以上。节育环主要适用于已经生育过的女性。
1、如何选择节育环
节育环的安放需要到医院进行，所以医生在对女性进行检查后，会根据每个人的体质及子宫大小来选择不同的节育环。节育环使用不当则不具有避孕效果，而且会由于意外怀孕给自己带来不必要的烦恼。
2、哪些人适宜带环
只要是健康且有避孕要求的女性，经医生检查合格者都可以。具体为：
1）不宜应用其它避孕方法者，如对避孕套过敏或不能坚持用外用药具或服药容易漏服者；
2）有高血压或严重头痛等不能服避孕药者；
3）正在哺乳者；
4）曾放置节育器效果良好者。
临床试验结果显示正确且持续使用乳胶杜蕾斯避孕套能使有效避孕率达到95%至98%。另外，其他临床研究确认优质乳胶避孕套，如果使用方法得当并持续使用，能有效预防艾滋病和其他性传播疾病的传播，同时还能有效避孕。因此除了对橡胶过敏的人，选择安全套也是比较方便的。
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3、哪些人不宜带环
1）生殖器官炎症（包括盆腔结核）、产褥感染、感染性流产者；
2）性传播疾病、艾滋病及其病毒感染者；
3）生殖器官肿瘤者，如滋养叶细胞疾病、宫颈癌、乳腺癌（含孕激素的宫内节育器）、子宫内膜癌；
4）不明原因的阴道出血者；
5）严重的全身性疾病者，如严重贫血、肝炎的活动期、肝硬化失代偿期、肝脏肿瘤、缺血性心脏病；
6）宫腔形状异常，影响宫内节育器的放置者。
7）子宫腔过大或过小者，如子宫腔深度大于9CM或小于5.5CM（除人工流产外）暂不宜放置宫内节育器，放置后易出现脱落、嵌顿，或出现严重副反应；
8）产后48小时至4周内不宜放置，否则易造成子宫穿孔。
4、放置节育环前后应注意什么
1）手术前3天及手术后两周内要严禁房事；
2）注意阴道卫生，放环后不要洗盆浴，以免造成宫腔感染；
3）术后最好休息l~2天，一周内不要做重体力劳动及大运动量的活动，因为刚放环后宫口较松，环易脱落。
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