月经结束后5-15天可能排卵，具体时间与月经周期长短有关。
月经周期为28天的女性，排卵通常发生在月经结束后7-10天。月经周期较短如21天的女性，排卵可能提前至月经结束后5-7天。月经周期较长如35天的女性，排卵可能延后至月经结束后14-15天。排卵时间受激素水平调节，卵泡发育成熟后会释放卵子进入输卵管。部分女性可能出现排卵期出血或轻微腹痛，属于正常生理现象。监测基础体温变化、宫颈黏液性状或使用排卵试纸可帮助判断排卵期。
备孕女性可通过记录月经周期、观察身体变化提高受孕概率。若无生育需求，排卵期仍需采取避孕措施。若月经周期紊乱或长期无法确定排卵时间，建议就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。日常保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动影响激素分泌。
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