通常性幻想都是由性欲引起，只要是一个正常的成年女性都应该有性幻想。中国传统女性认为，性幻想是肮脏的、羞耻的、不正经的，其实不然，这是一种正常的生理表现。有些女性能很好把性幻想和现实中的伴侣结合起来，进而达到更加酣淋畅快的性高潮。
很多人认为性幻想只是男人的专利，其实不是，女性的感情比男性细腻，所以性幻想的内容会更加丰富，性幻想的对象也有很多种，如身边的人、偶像、爱慕者、前男友等。性幻想的场景也很多，如郊外、办公室、公共场合等。
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传统女性多采取男上女下的性交体位，但是在女性性幻想时，多数女性都会想象女上位的做爱方式，这种方式是女性采取主动，可以释放女性心中隐藏的性欲，还有种征服男人的感觉。
性幻想可以成为一种性刺激，就像是一剂春药，因此，常在手淫与做爱时用来激发性高潮的情况。假如做爱时对爱人不够满意，往往通过幻想才能达到性高潮。
性学专家说，很多女性不会对自己的爱人承认有过性幻想的，这是不对的。性幻想是健康的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。爱人之间相互交流，既可以增加彼此的感情，还可以给性生活增加情趣。
其实性幻想对女性来说，是件非常好的减肥方式。当女性按捺不住想要吃零食时，不妨想想性爱，当脑海里充满性想象时，那些食物自然就被抛到脑后了。
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