遭遇婚外恋的女人基本上都会处于崩溃边缘，她们不是吵闹发飙就是悲痛欲绝。而这种激动的表现和处事方法并不能祈祷好的作用，面对婚外恋必须淡定自若，只有保持冷静理智的头脑，才能做出正确的判断。
冷静理智面对配偶的婚外恋
在婚外恋事件中，我们往往会不自觉的将天秤偏向原配，并能理解她们矛盾的心情。可是大家同情原配是没有任何作用的，挽回家庭关键还是靠原配自己。在面对第三者的挑衅时，首先应该冷静下来，理智地面对这一现实。
采取吵、骂、打的方式无济于事，也不利于解决问题，反而会迫使出轨的配偶完全失去尊严，产生破拐子破摔的想法，夫妻关系也会进一步恶化，以至于闹到不可收拾的地步。
花更多的时间关心配偶
很多女人在生育之后几乎把全部精力都给了女儿，很少与丈夫沟通，更无暇与丈夫郊游、看电影，甚至连夫妻性生活都失去了兴趣，不是拒绝就是敷衍了事。要知道，如果一个人在婚姻生活中感受不到爱，就会感到非常苦闷、孤独，必然产生对爱的呼唤，这就为婚外恋提供了条件。所以，夫妻之间要注意感情培养，互相帮助，加强交流，共同防止婚外恋情况的发生。