外阴搔痒是女性常见的妇科疾病。有时痒得厉害，会让女性坐立不安，情不自禁地用手去挠，影响了自己的工作和学习。
专家说，外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，多位于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区，长期搔抓可出现抓痕、血痂或继发毛囊炎。
如此看来，女性如何摆脱外阴搔痒的困扰呢?下面让我们看看专家的指导意见。
注意卫生
每次上厕所之后，一定要立即洗手，大小便之后，一定要从先从前往后擦拭，尽量避免久坐。而且每天都要清洗外阴，更换内裤，毛巾和内裤要用热水烫，然后取出暴晒，切勿挂在阴凉的地方。清洗下体的时候，尽量不要用各种洗液，如果用，也是要选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。
洗澡淋浴
洗澡时最好淋浴，而且不要相互使用毛巾和盆，注意公共厕所马桶卫生，从细节开始做起，才能预防外阴炎。
彻底治疗
如果外阴搔痒很严重，一定要根据医生的要求正确用药，巩固治疗。如果治疗不彻底很容易造成阴道炎的复发。治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。
夫妻同治
外阴炎是性交传播的疾病，如果女性朋友患了外阴炎，那么最好和丈夫一同治疗。若只是单纯女方治疗，男方就会成为感染原而导致复发。