口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、消化系统问题以及全身性疾病等原因引起。
日常刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，会导致食物残渣滞留，经细菌分解产生硫化物等异味物质。舌苔过厚也是常见诱因，建议每天刷牙两次并配合舌苔清洁。
食用大蒜、洋葱等含硫化合物食物会通过血液循环进入肺部形成口气。高蛋白饮食过量可能引发酮症口臭，咖啡和酒精则会抑制唾液分泌加重异味。
龋齿、牙周炎等口腔感染性疾病会产生腐败气味，牙龈出血时血液分解也会导致金属味口臭。智齿冠周炎可能形成厌氧菌繁殖的病灶区。
胃食管反流会使胃酸气味上涌至口腔，幽门螺杆菌感染可能产生特殊尿素酶气味。长期便秘者肠道毒素吸收后经呼吸排出。
糖尿病患者出现酮症酸中毒时会产生烂苹果味口气，肝肾衰竭患者因代谢障碍可能产生尿素或鱼腥样异味。某些呼吸道感染也会伴随特征性口臭。
保持规律的口腔清洁习惯，每日使用含氯己定的漱口水辅助杀菌，餐后及时清理牙缝残留。增加膳食纤维摄入促进肠道蠕动，适量饮用绿茶抑制口腔细菌繁殖。长期口臭不缓解需进行口腔专科检查，必要时检测血糖、胃幽门螺杆菌等全身性指标。吸烟人群应特别注意舌背清洁，佩戴义齿者需定期消毒护理。