女性性欲和身体的其他反应类同，也有一定的时间规律，了解自己的身体才能更好的享受性生活。
6:00-9：00
女人：这个时段同样也是一个有望享受到高质量性爱的时间，晨醒后憋尿的感觉更是让女性对性的欲求增高。研究发现，一天当中这个时候做爱最容易获得高潮的快感，但早晨紧张的时间表往往让激情无暇表达。
9：00
女人：性激素水平下降65%。
10：00
女人：欲望指数降至清晨时的10%，几乎感觉不出欲望的存在。
11：00
女人：性应激性还未被激活，这段时间她们大多不会对性感兴趣。
12：00
女人：从早晨到现在，女性的性激素才大量进入血液而发挥作用，这时女人的欲望也才被慢慢唤起，整个人又重新性感起来。
14：00-16：00
女人：这时女性也有愿望与爱人接近与亲昵。
18：00
女人：这个时段女人的性欲并不强烈，忙碌了一天只想着赶紧休息一下。
19：00-22：00
女人：除非有特别的挑逗和冲动，或正处在排卵期或月经前的几天，女人往往对性提不起兴致，需要男性足够诱惑的挑逗才能点燃欲望之火。