捏挤法:此法为非药物性治疗早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激降值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或恢复正常的射精时间.捏挤法男女双方都可进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好.
开始时单纯捏挤,不进行性交,捏挤的方法是:女方用拇指(腹部)放在Y茎系带部位,食指和中指(腹部)放在Y茎冠状沟缘的上下方,轻轻捏挤4秒钟然后突然放松,如此行4～5次.切忌用指甲捏狭或搔划Y茎.
然后进行性交,Y茎插入Y道后暂不提插,静置不动,男女双方都将注意力引到身体其它部位的情感上,稍后拔出Y茎,再行捏挤4～5次,后再插入Y道,开始缓慢提插,待至快射精时,再次拔出Y茎进行捏挤,后再插入Y道静置4～5分钟,提插速度可加快直至性高潮射精.
经过半月、1月的捏挤后,多数排精,时间可以延长,这样可以捏挤Y茎根部,效果也佳,而减少Y茎拔出的麻烦.捏挤法一般需进行3～6个月才能巩固疗效,据调查报告有效率可达95.1%,是行之有效的非药物性疗法.
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关键词： 早泄