安全套
如果你没有怀孕的打算,我们的建议是请做爱全程使用安全套.虽然也不是100%保险,但相比其他的避孕方法来说,怀孕的风险要小许多.
男人有可能不喜欢戴它,但切记承担风险的不是他们而是你.
安全期
要算出你的安全期,需要做长达6--8个月的准备工作:把每个月来月经的第一天记录下来.把最短周期时间减去18,最长周期时间减去11,两个结果之间的日子就是你的排卵期.
比如说,你最长周期是31天,最短是24天,31-11=20,24-18=6,于是月经第一天算起的第6天到第20天就是排卵期.在排卵期之外的日子、也就是所谓安全期做爱,即便没有使用避孕方法,怀孕的几率也会小许多.
自慰
在不触犯你的宗教前提下,不用为你的自慰行为感到自责或者羞耻,自慰是世界上绝大多数的男人女人都曾经做过的事儿.除了干净的手指和专门的性生活玩具,如果没有特殊癖好的话,不建议把其他异物塞进阴道.尤其是一些色情片里出现过的蔬菜或水果,含酸性物质很可能破坏阴道内的平衡.
清洗
不反对性生活后清洗,但不要太频繁.洗液更是要慎用.一般说来,阴道如果是健康的,就不用清洗.它的内表黏膜会不断产生分泌物,太频繁的清洗可能破坏阴道的菌群失衡,即使是月经期间也是这样.
另外,不要相信体内射精后马上清洗能避孕的鬼话,因为在短短的15秒钟之内,精子已经穿过子宫颈,潮水般地涌向子宫内,怎么洗都无济于事.
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