生殖频道 > 夫妻保健 > 壮阳补肾

壮阳:男人养心安神就靠这些食品

发布时间:2011-06-30 14:31:17

  壮阳:男人养心安神就靠这些食品

中医认为肾掌管人体能量的储藏,肾为水脏,所以水生动植物,特别是海产品,就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用,如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。

而动植物种子或者气味辛味的食物一般也有助性作用,鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的食物,能够提供性生活的补给,成为恢复元气的“还原剂”。

而从营养学家的角度来看,鸡蛋这种高蛋白食物,可以消除性生活后的疲劳感,且在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。

更多内容点击飞华健康两性专题:http://www.fh21.com.cn/bj/  

关键词: 精子质量

  • 最新推荐
  • 精选阅读