一段关系里，语言会骗人，态度不会。很多人以为感情变淡是从吵架开始的，其实不是。吵架至少还愿意开口，真正让人心凉的，是那种不咸不淡、不痛不痒的回应方式。你说了一堆，他回你一个"嗯"；你难受了半天，他来一句"你又怎么了"。这种态度不用翻译，谁都能看懂。
一、敷衍式回应，是感情里最钝的刀
1、永远在忙，永远没空
你发消息过去，隔了很久才回，理由永远是"在忙"。忙本身没问题，谁都有事要做。可问题在于，一个人再忙，也会为在意的人腾出几秒钟。吃饭的时候能看一眼手机，等电梯的时候能回一句话，睡前能主动问一句今天怎么样。如果每次都是你主动，每次都是你等，那这个"忙"字背后藏着的，其实是优先级的问题。
2、聊天只走流程，不走心
你兴冲冲分享一件事，对方只回"哦""是吗""挺好的"。你试着聊点深入的，对方立刻转移话题或者干脆沉默。这种沟通不是交流，是应付。时间长了，你会发现自己越来越不想开口，因为开口也得不到回应，那种感觉比一个人待着还孤单。
3、记不住你说过的话
你提过喜欢什么、讨厌什么、在意什么，对方转头就忘。不是记性差，是没往心里去。人对不在意的事情，记忆会自动过滤。你反复强调的事，对方始终记不住，答案已经很明显了。
二、遇事的态度，最能看出一个人的真心
1、你遇到麻烦，对方先撇清自己
生病了、工作出问题了、情绪低落了，这些时刻最需要有人搭把手。可有些人的第一反应不是关心，而是"这跟我没关系""你自己看着办"。这种态度暴露的不是能力问题，是意愿问题。愿意帮你的人，办法总比困难多；不愿意的人，理由总比办法多。
2、有矛盾时，永远是你先低头
两个人相处，摩擦难免。可如果每次闹别扭，都是你主动缓和、你主动道歉、你主动找台阶，那这段关系的天平早就歪了。一个人如果在意你，不会让你一直处在低位。冷战的沉默里，藏着的是"我不怕失去你"的底气。
3、对外人客气，对你随意
有些人在外面脾气很好，对同事朋友都客客气气，回到家却把最不耐烦的一面留给你。这不是真性情，是觉得你不需要被好好对待。越亲近越随意，听起来像亲密，实际上是一种怠慢。
三、把你放在什么位置，看这三件事就够了
1、做决定时会不会想到你
换工作、搬家、花钱、安排假期，这些事有没有提前跟你商量。如果对方总是先斩后奏，事后通知你一声，说明在对方的规划里，你只是一个被告知的对象，不是一个共同参与的人。
2、愿不愿意为你花时间
时间是最公平的东西，每个人一天都只有那么多。愿意把时间分给你的人，才是真正把你放在心上的人。反过来，如果对方总有时间做别的事，唯独对你没空，那不用多想，你在对方心里的排序并不靠前。
3、在你需要的时候在不在
平时说得再好听，关键时刻掉链子也没用。你需要支持的时候对方在不在，你需要陪伴的时候对方有没有出现，这些才是实打实的答案。嘴上说在乎很容易，行动上做到才难。
四、看清之后，该怎么对自己
1、别再自我怀疑
很多人在这种关系里待久了，会开始怀疑是不是自己要求太多、是不是自己不够好。其实不是。被认真对待是基本需求，不是过分要求。对方做不到，是对方的问题，不是你的错。
2、把注意力收回来
与其反复琢磨对方的态度，不如把精力放回自己身上。经营好自己的生活、身体、情绪和圈子，你会发现自己没那么需要从别人那里讨要存在感。当你自己站稳了，别人的态度就没那么重要了。
3、该沟通就沟通，该离开就离开
如果还想继续，就把感受直接说出来，看对方的反应。愿意改的，给机会；不愿意改的，别耗着。一段需要你反复证明自己值得被爱的感情，本身就说明了很多问题。
感情这件事，不用猜。一个人心里有没有你，日常的态度早就写清楚了。与其在一段消耗自己的关系里反复挣扎，不如把这份在意留给自己。好好吃饭，好好睡觉，好好照顾身体，也好好对待那个一直努力付出的自己。你值得被认真对待，这一点不需要任何人来批准。