刷手机的时候看到过一个讨论，问的是两个人在一起，什么状态比吵架还让人心累。底下有个回答被顶得很高：不是吵得凶，是待在一起的时候，心里总有种说不清的别扭，像穿着一双尺码不对的鞋，走路也能走，就是每一步都不舒服。这个说法戳中了不少人。很多关系走到后面，没有大矛盾，没有激烈冲突，可就是觉得哪里不对劲，又说不上来。其实身体和情绪比脑子诚实得多，如果相处中经常冒出下面这三种感觉，可能真的需要停下来想一想。
一、总觉得要把真实的自己藏起来
这种累不是身体上的，是精神上一直紧绷着。跟对方待在一起的时候，会不自觉地切换成另一个版本：说话前先想一想会不会让对方不高兴，做决定前先猜一猜对方会怎么反应，连发个消息都要反复修改措辞。
1、分享变成了一件需要斟酌的事
本来遇到开心的事，第一反应是想跟亲近的人说一说。可如果每次分享之后，得到的都是敷衍、泼冷水，或者干脆被岔开话题，慢慢地就不想说了。不是没话说，是觉得说了也没意思，甚至说了还不如不说。
2、情绪需要自己消化
难过的时候不敢表现出来，怕被说矫情；生气的时候不敢发作，怕被说小题大做。所有的情绪都得自己捂着，等它慢慢凉下去。时间一长，会发现自己在这段关系里活得越来越沉默。
3、刻意维持一种表面的和平
明明心里有疙瘩，却假装什么都没发生。明明觉得不舒服，却告诉自己忍一忍就过去了。这种和平不是真的融洽，是把问题一层一层盖起来，盖到最后连自己都忘了底下压着什么。
二、相处之后反而觉得更疲惫
好的关系是能让人回血的。忙了一天，跟对方聊几句，哪怕只是说说废话，心里也能松快一些。可如果每次见面、每次通话之后，反而觉得像被抽走了什么，那就要留意了。
1、说话像在完成任务
聊天不再是自然流淌的，变成了一问一答。对方问什么就答什么，答完就陷入沉默。不是不想聊，是聊着聊着就觉得费劲，得不停地找话题、接话茬，一场对话下来比上班还累。
2、独处反而更轻松
开始期待对方加班、出差、有别的安排，因为那样就可以名正言顺地一个人待着。一个人吃饭、一个人看剧、一个人发呆，都觉得自在。这种轻松感本身就是一个信号，说明在这段关系里得到的能量补给，已经抵不上消耗了。
3、身体也会给出反应
一想到要见面，就莫名觉得烦躁；听到对方的声音，心里先咯噔一下；靠近的时候，身体是僵的。这些反应不是故意的，是长期处于一种不舒适的状态里，身体先于脑子做出了判断。
三、对未来没有共同的画面
合适的人在一起，哪怕当下过得普通，心里也会隐隐约约有一个关于以后的轮廓。不一定多具体，但至少是两个人一起往前走的感觉。如果这个画面迟迟出不来，或者每次想到以后，都觉得模糊、不确定，甚至有点抗拒，那问题可能不在时间上。
1、聊到以后就绕开
只要话题往远处走，比如明年怎么安排、以后想过什么样的生活，就本能地想换话题。不是没想过，是想了之后发现，自己规划的那个版本里，对方的影子很淡。
2、各自有各自的计划
做决定的时候，习惯性地只考虑自己。换工作、换城市、学新东西，都是先做了再说，没有那种“我们商量一下”的念头。这种各走各的状态，说明心里早就把两个人当成了两个独立的个体，而不是一个整体。
3、看不到共同成长的可能
一个人想往前跑，另一个人只想待在原地。一个人对生活有新的期待，另一个人觉得现在这样就挺好。步子不一致，拉扯感就会越来越明显，到最后连吵架都吵不到一个点上。
这三种感觉，单独拎出来哪一个，都算不上什么大事。可如果它们反复出现，像背景音一样一直响着，那就不是忍一忍能解决的了。关系这件事，勉强凑合是最不划算的，耗掉的是自己的精气神。与其在一段别扭的关系里反复消耗，不如把力气花在让自己舒服的事情上。能让自己放松、安心、有盼头的关系，才值得花时间经营。如果暂时没有，一个人好好过，也比两个人互相拖着强。