婚姻像一场没有剧本的双人舞，跳得好不好，全看两个人怎么配合。有人觉得，日子过久了，感情自然就淡了，凑合着过呗。可偏偏有些夫妻，越过越有滋味，年纪越大越离不开彼此。差别在哪儿？不在运气，也不在谁更能忍。那些把婚姻经营得长长久久的女性，往往有一个共同点：她们不等着对方来猜心思，而是敢于主动开口，把想要的东西说清楚、争到手。
一、敢争取自己的空间
很多人一结婚，就把自己彻底交出去了。下班回家围着灶台转，周末全耗在家务和孩子身上，朋友约饭永远说没空。时间一长，自己累得慌，对方也觉得理所当然。
1、留出属于自己的时间
每周哪怕只有小半天，去做一件纯粹让自己开心的事。去公园走一走，坐在咖啡馆翻几页书，或者约老朋友聊聊天。这不是自私，是给自己的情绪充电。一个精神饱满的人，回到家才有耐心和温度。
2、保留自己的爱好
婚前喜欢画画、跑步、养花，婚后别全丢掉。这些爱好是一个人身上的光，光灭了，在对方眼里也就慢慢暗淡了。主动告诉伴侣，这段时间我需要做这件事，请他搭把手带孩子或者分担家务。说出来了，多数人是愿意配合的。
二、敢争取对方的参与
婚姻里最伤人的，不是吵架，是一个人扛所有事，另一个人当甩手掌柜。聪明的女性不会默默把活全揽下来，然后一肚子怨气。
1、家务不是一个人的事
做饭、洗衣、收拾屋子，这些事摊开来说清楚。谁负责哪一块，什么时候做，商量着来。别觉得开口要求对方干活就是伤感情，真正伤感情的是一个人累到不想说话，另一个人还浑然不觉。
2、情绪也需要对方接住
心里不痛快了，别憋着，也别用冷脸让对方猜。直接说，今天遇到件事让我挺难受的，想跟你聊聊。让对方知道你需要他，这本身就是一种信任。愿意把脆弱露出来，两个人的距离才会越来越近。
3、共同决定家里的大事
换不换房子、孩子上哪类兴趣班、假期怎么安排，这些事别一个人拍板。主动拉着对方一起商量，哪怕最后没完全按自己的想法来，这个过程本身就让两个人绑得更紧。
三、敢争取应有的尊重
好的婚姻里，两个人是平起平坐的。谁也不是谁的附属品，谁的想法都值得被听见。
1、说出自己的底线
哪些话听了会难受，哪些事做了会伤感情，提前讲明白。比如当着外人的面被数落，比如自己的付出被当成理所当然。底线不是用来吵架的，是用来让对方知道怎么好好待你。
2、肯定自己的价值
在家带孩子、操持家务，这些付出不比在外挣钱轻松。别总觉得低人一等，也别接受对方有意无意的贬低。一个人先看重自己，对方才会跟着看重你。
3、该说不的时候就说不
不想去的应酬，不想借的钱，不想答应的请求，直接拒绝。婚姻里不需要事事委屈自己来换太平。敢于说不的人，反而更容易赢得对方的敬重。
说到底，长久的婚姻不是靠一个人忍出来的，是两个人一起让出来的、争出来的、商量出来的。主动争取，不是斤斤计较，而是把日子往好了过的那份用心。从今天起，试着把心里想要的，好好说给对方听。你会发现，很多事没那么难，很多人也没那么不懂你，只是从前没说出口罢了。