过日子这件事，说难也难，说简单也简单。两个人从牵手到白头，中间要经过无数个柴米油盐的日夜。可偏偏有些行为，看着不起眼，却像小虫子一样一点点啃噬着感情的地基。等到裂缝大到无法修补，才恍然大悟：原来那些傻事，早就该停下来了。
一、把沉默当武器，谁也不理谁
很多夫妻闹了别扭，第一反应不是说话，而是闭嘴。你不理我，我也不理你，看谁能耗得过谁。这种沉默看着风平浪静，其实比吵架还伤感情。
1、沉默会让误会生根发芽
心里有疙瘩不说出来，对方只能靠猜。猜来猜去，往往猜出的都是最坏的结果。本来只是一件小事，闷上几天，就变成了“你根本不在乎我”这样的大问题。
2、冷着冷着就真的凉了
人的心不是铁打的，一次次被晾在一边，热情就会一点点退下去。等到有一天，其中一个人觉得“算了，就这样吧”，那这段关系就真的危险了。
3、开口并不丢人
先说话的那个人不是认输，而是更珍惜这段感情。哪怕只是一句“我们别这样了”，也能把僵住的局面撬开一条缝。
二、翻旧账翻个没完，每次吵架都从头算
有些夫妻吵架有个固定套路：说着说着现在的事，就开始扯去年的事，再扯到刚结婚时候的事。一场架吵下来，把陈年旧事全翻了个遍。
1、旧账越翻越多，感情越翻越薄
每翻一次旧账，就等于把过去的伤疤再揭开一次。揭得多了，伤口永远好不了。两个人记住的全是对方的不好，好的地方反而被忘得一干二净。
2、就事论事才是解决之道
这次因为什么不高兴，就谈什么。谈完了，翻篇了，不再提了。能做到这一点，吵架的频率会降下来一大半。
3、给过去画个句号
过去的事如果真的过不去，就认真谈一次，谈透了，说好以后不再提。如果已经决定原谅，那就真的放下，别嘴上说算了心里还记着账。
三、把对方的付出当成理所当然
日子过久了，很容易产生一种错觉：他做这些是应该的，她做那些也是应该的。饭有人做，衣服有人洗，家里有人收拾，好像这一切天生就该如此。
1、没有谁天生欠谁的
一个人愿意为家庭付出，是因为在乎，不是因为义务。把这份在乎当成空气一样无视，时间长了，付出的那个人就会觉得心寒。
2、一句谢谢不嫌多
不需要多么隆重的感谢，一句“今天辛苦了”“这道菜真好吃”，就能让对方觉得自己的付出被看见了。被看见的付出，才会愿意继续。
3、偶尔搭把手，感情升温快
做饭的时候帮忙摘个菜，收拾屋子的时候顺手拖个地。这些小事不费什么力气，却能让两个人觉得是在一起过日子，而不是各过各的。
四、总想改变对方，按自己的标准来
很多人走进婚姻的时候，心里都揣着一个理想伴侣的模样。日子过着过着，就开始琢磨怎么把眼前这个人改造成那个理想的样子。
1、越想改造，反抗越大
没有人喜欢被否定，更没有人喜欢被逼着改变。你越是想让他变成另一个人，他越是要守住原来的自己。到头来，两个人都累得不行。
2、接受比改造更省力
当初选择这个人，一定是因为他身上有吸引你的地方。多想想那些好的地方，接受他本来的样子。有些小毛病，睁一只眼闭一只眼就过去了。
3、改变自己比改变别人容易
与其天天盯着对方哪里做得不够好，不如想想自己能做点什么让关系更好。自己先变了，对方往往也会跟着变。这种影响，比硬碰硬管用得多。
婚姻这条路，走得好不好，全看两个人怎么经营。那些伤感情的傻事，能停就早点停。别等到心凉透了，才想起来当初不该那样。从今天开始，少一点沉默，少翻一笔旧账，多说一句谢谢，少一点挑剔。日子是自己的，过得舒心比什么都强。把这篇文章放在手边，想发脾气的时候看一眼，提醒自己：好日子是两个人一起攒出来的，别让傻事把它一点点拆掉。