感情里最怕的从来不是吵架，而是一方在不断消耗，另一方在默默硬撑。很多人以为只要爱得够深，什么坎都能迈过去，可现实往往是一点点不起眼的折腾，就把两个人的耐心磨没了。再甜蜜的情侣，也经不起日复一日的折腾，尤其是下面这四种，第二种最容易被忽视，却最要命。
一、把沉默当武器，动不动就冷着对方
吵架不可怕，可怕的是吵完之后谁也不理谁，把沉默当成惩罚对方的工具。这种折腾看起来没有硝烟，实际上杀伤力极强。
1、冷着对方，问题不会自己消失
很多人觉得不说话是在给彼此冷静的空间，可冷静和冷战是两码事。冷静是带着解决问题的心态暂时停下来，冷战是带着惩罚对方的心态把门关上。问题不会因为你不说话就自动消失，只会像滚雪球一样越滚越大。
2、长期沉默会让对方觉得自己不重要
一个人主动示好，另一个人继续冷着脸，时间久了，主动的那一方会觉得自己在这段关系里毫无分量。这种感觉一旦扎下根，再热的心也会慢慢凉透。
3、打破沉默的人不该总是同一个
如果每次闹别扭都是同一方先开口，这段关系就已经失衡了。愿意先低头的人不是理亏，而是更在乎，可这份在乎被反复消耗，迟早会用完。
二、翻旧账，把过去的事反复拿出来说
这一种最致命，因为它直接摧毁的是两个人之间的信任基础。当下的事情还没解决，过去的事情又被翻出来，一件叠一件，最后谁也说不清到底在吵什么。
1、旧账翻得越多，当下的矛盾越难解决
本来只是因为一件小事意见不合，结果把几个月前甚至几年前的事都搬出来，话题越扯越远，情绪越吵越高。到最后两个人争的已经不是眼前这件事，而是谁欠谁更多。
2、翻旧账等于告诉对方你从来没原谅过
每一次提起过去的事，都在传递一个信号：那件事我一直记着，我没真正放下。对方会觉得自己无论怎么努力，都洗不掉过去的标签，久而久之就不想再努力了。
3、感情需要往前看，不是往后算
两个人在一起是过日子，不是算总账。过去的事如果已经说清楚、道过歉，就该让它过去。总把旧账挂在嘴边，等于把两个人一起困在原地。
三、拿别人做比较，句句都在贬低对方
有些人习惯用比较来激励伴侣，觉得这样能让对方上进。可感情里的比较，从来不会激励人，只会让人心寒。
1、比较会让对方觉得自己永远不够好
无论多努力，总有人比你更会赚钱、更懂浪漫、更体贴。如果伴侣总拿别人来对照，被比较的一方会慢慢觉得，自己做什么都达不到要求。
2、贬低的话说多了，感情就淡了
一句两句可能是玩笑，说多了就成了真实的伤害。人在被反复否定之后，不会变得更努力，只会变得更想逃离。
3、欣赏对方，比改造对方更有用
真正让一段关系变好的，不是把对方改造成理想中的样子，而是看到对方身上本来就有的好。被欣赏的人，才愿意为这段关系变得更好。
四、把对方的付出当成理所当然
一段关系里最隐蔽的折腾，就是把对方做的一切都看成应该的。做饭是应该的，接送是应该的，包容脾气也是应该的，久而久之，付出的人会累，接受的人会麻木。
1、没有谁的付出是天经地义
愿意为你做这些事，是因为在乎，不是因为欠你。把在乎当成义务，就是在一点点透支对方的热情。
2、一句谢谢，比什么都管用
不用多大的回报，一句真诚的感谢，一个主动的分担，就能让付出的人觉得值得。感情里的温度，往往就藏在这些小事里。
3、感情是双向的，不是单方面硬撑
一方一直给，一方一直拿，这段关系迟早会失衡。真正长久的关系，是两个人都愿意为对方多做一点，也都记得对方为自己做过什么。
感情这件事，靠的不是谁更能忍，而是两个人都愿意少折腾一点。冷着对方、翻旧账、拿别人比较、把付出当理所当然，这四种折腾看起来都是小事，累积起来却足以压垮再深的感情。从今天起，少一点沉默，多一点沟通，少翻旧账，多看看眼前，少去比较，多去欣赏，少点理所当然，多点将心比心。愿每一对认真相爱的人，都能把日子过得轻松一点，把感情守得久一点。