婚姻里最怕的不是吵架，而是一个人把另一个人的付出当成理所当然。有位五十多岁的阿姨曾说起自己的经历，结婚三十多年，老伴在外人眼里是个老实人，不抽烟不喝酒，可回到家就像换了个人。饭菜端上桌，筷子一放就开始挑剔咸淡；她生病卧床，对方只丢下一句"多喝热水"就出门下棋；家里大小事从不商量，买什么卖什么全凭自己拿主意。她说，年轻时还想着忍忍就过去了，到了这个岁数才明白，有些习惯不改，日子只会越过越冷。这三种习惯，恰恰是很多夫妻关系里最伤人的地方。
一、把沉默当成熟，遇事就躲
很多人觉得，不吵架就是好婚姻。可实际上，比争吵更折磨人的，是一方永远不回应。
1、用不说话来回避矛盾
家里遇到分歧，一方刚开口，另一方就起身走开，或者低头看手机，问急了就一句"随便你"。这种沉默不是包容，是把问题晾在那里发霉。时间久了，想沟通的那个人会觉得自己在对着墙说话，说多了也就懒得说了。
2、把情绪憋着不表达
有些男人从小被教育"男儿有泪不轻弹"，于是习惯了把委屈、压力、不满全咽下去。可情绪不会消失，它会变成莫名其妙的冷脸、突然的烦躁、对小事过度计较。伴侣感受到的只有疏远，却找不到原因，只能一遍遍猜测自己哪里做错了。
3、从不主动修复关系
吵完架，谁先低头成了拉锯战。有人觉得先开口就是认输，于是能冷战好几天。可婚姻不是比赛，没有输赢。一个愿意先递台阶的人，不是软弱，是更在乎这段关系。
二、把挑剔当关心，张嘴就否定
有一种伤人，披着"为你好"的外衣。话说出口，对方听到的全是"你不行"。
1、习惯性否定对方的付出
妻子忙活一下午做了一桌菜，换来一句"这鱼煎老了"；丈夫修好了漏水的水管，被说"早该修了，拖到现在"。做的越多，被挑的越多，慢慢地，谁还愿意主动做呢？
2、在外人面前不给面子
朋友聚会时，当着大家的面说伴侣"她懂什么""他就那样"，看似玩笑，实则扎心。被贬低的那个人，脸上笑着，心里凉着。回家路上，往往就是一场大吵的开端。
3、拿别人来比较
"你看谁谁家的老婆多能干""人家老公一年挣多少"，这种话一说出口，就把两个人推到了对立面。比较不会让人上进，只会让人心寒。每个人都有自己的节奏，总盯着别人的日子，自己的日子就过不好了。
三、把独断当担当，凡事自己说了算
有人觉得，大事自己扛、主意自己拿，就是负责任。可婚姻是两个人的，一个人把方向盘攥得太紧，另一个人就只能当乘客。
1、经济上不透明
挣多少、花多少、借给谁，伴侣一概不知。问起来就是"你别管了"。这种不透明，会让另一方没有安全感，觉得自己像个外人。家里的大事小情，本该有商有量，藏着掖着只会生出猜疑。
2、重大决定不商量
换工作、买房、给亲戚借钱，自己拍板了才通知对方。被通知的那个人，感受到的不是惊喜，是不被尊重。一次两次可以忍，次数多了，心里的隔阂就再也抹不平了。
3、把伴侣的付出当成应该
饭有人做、衣服有人洗、孩子有人带，久而久之就觉得这一切都是理所应当。可没有谁天生就该伺候谁。一句"辛苦了"，一个顺手搭把手的动作，就能让对方的疲惫消掉大半。
婚姻里的伤害，往往不是来自什么惊天动地的大事，而是这些日复一日的小习惯。沉默让人孤独，挑剔让人自卑，独断让人疏远。日子是两个人一起过的，把话说开、把事商量着办、把对方的付出看在眼里，比什么都重要。从今天起，少一点理所当然，多一点将心比心，家里的温度自然就回来了。