把日子过明白，靠的从来不是加法，而是减法。见过不少家庭，东西越堆越多，事情越揽越杂，关系越处越累，反倒把原本该温馨的窝折腾得像个仓库。也见过一些家庭，房子不大，收入普通，可推门进去就是一股松快劲儿。差别在哪儿？不在钱多钱少，在于有没有把那几件真正要紧的事拎清楚。把多余的枝枝蔓蔓剪掉，主干才能长得壮实。
一、东西少一点，心就宽一点
1、只留当下用得上的
家里最容易被忽略的消耗，是那些"说不定哪天能用上"的物件。过期的调料、穿不上的旧衣、坏了懒得修的小家电，占的是地方，耗的是精力。每隔一段时间清理一遍，凡是当下用不着的，该送送、该扔扔。空间腾出来了，找东西不费劲，人自然松快。
2、买之前先问一句
很多冲动消费，买回来新鲜三天，之后就成了角落里的负担。掏钱之前停三秒，想想这东西是真需要，还是单纯手痒。需要的再贵也值，不需要的白给也占地方。管住入口，比事后收拾省力得多。
二、闲事少掺和，边界要清楚
1、不替别人做主
再亲近的关系，也得留出各自的空间。孩子选什么方向、伴侣怎么安排时间，可以给建议，但别替人拍板。替人做主多了，对方要么依赖，要么反感，两头不落好。把选择权还回去，关系反而更清爽。
2、不接无关的情绪
外面受了气，回家甩脸色，这是很多矛盾的源头。学会把工作和生活切开，进门之前把坏情绪留在门外。家人没义务当出气筒，把火撒在最亲近的人身上，是最亏本的买卖。
三、吃饭简单点，身体轻快些
1、少点外卖多动手
外卖吃着方便，油盐糖却常常超标，日子久了身体容易发沉。自己动手不用多复杂，一荤一素一汤，半小时能上桌。食材新鲜，调味克制，吃完不犯困，这才是给身体减负。
2、餐桌上别谈烦心事
吃饭的时候翻旧账、说教、催这催那，再香的饭菜也吃不出滋味。把饭桌还给吃饭本身，聊点轻松的，肠胃舒服，感情也热乎。
四、话少说半句，耳朵多打开
1、先听完再开口
很多争吵不是因为事大，是因为谁都没听完对方在说什么。急着反驳、急着讲道理，话赶话就顶上了。让对方把话说完，常常发现根本没多大点事。
2、少用反问句
"你怎么又这样""这都不知道"这类话，字字带刺。换成平铺直叙的表达，同样的意思，听的人感受天差地别。嘴上留德，家里就少一半火药味。
五、期待降一点，惊喜多一点
1、别拿自家跟别人比
盯着别人家的房子车子孩子，越看越觉得自家不顺眼。可日子是过给自己的，不是演给别人看的。把参照物从别人换成过去的自己，进步看得见，心也就踏实了。
2、允许不完美
碗没洗、地没拖、话没说好，都不算什么大事。非要样样到位，累的是自己，难的是家人。留点余地，容得下小毛病，家里的空气才流通。
极简不是让日子过得寒酸，是把力气花在刀刃上。东西精简了，家里亮堂；关系清爽了，心里舒坦；饭菜简单了，身体轻盈；嘴巴收敛了，矛盾减少；期待务实了，笑容变多。这五点看着不起眼，真做起来，一个家的精气神就不一样了。从今天起，挑一条先试试，坚持一阵子，回头再看，日子已经悄悄变了个样。