很多夫妻觉得，吵吵闹闹才是感情里的大麻烦。可过日子久了会发现，吵架有时候反而是一种沟通，把心里的不痛快倒出来，事情也就翻篇了。真正让人心里发凉的，是那些没有声响的瞬间。一个不问，一个不说，日子表面风平浪静，底下却慢慢结了冰。感情里最怕的不是声音大，而是安静得让人喘不过气。有三种沉默，比吵架更磨损两个人的关系，不妨对照着看看。
一、遇到分歧时，谁也不肯先开口
两口子过日子，哪有勺子不碰锅沿的。为了孩子的教育、家里的开销、老人的照顾，意见不合太正常了。吵几句，争几句，至少说明两个人还在乎对方的想法，还愿意为这个家费口舌。
1、把不满憋成内伤
有的人一生气就不说话，饭照吃，觉照睡，就是不理人。问急了就回一句“没事”。这种状态看着平静，其实心里的火没灭，只是压着。压得越久，爆发时越难收场。
2、用冷脸代替沟通
一方板着脸，另一方猜来猜去，猜不对就更僵。时间长了，两个人都累。本来是一件小事，最后变成了谁先低头的较量。
3、把对方推远
不开口，对方就不知道你在想什么。一次两次可以忍，次数多了，对方也懒得再问。心与心的距离，就是这么一点点拉开的。有分歧就说出来，哪怕语气冲一点，也比闷着强。
二、一方分享喜怒哀乐，另一方毫无回应
过日子离不开说话。上班路上看见一只小猫，中午吃到一家好吃的面馆，工作上受了委屈，心里有个小计划，都想跟身边人念叨念叨。这些碎碎念，就是感情的粘合剂。
1、回应冷淡让人扫兴
兴冲冲地说了一件事，对方眼睛盯着手机，嘴里嗯一声，连头都没抬。那一瞬间，说话的欲望就凉了半截。下次再想开口，心里就会先打个问号。
2、把倾诉当成抱怨
有的人一听对方说烦心事，马上就回“这有什么好说的”“你想太多了”。本来只是想找个肩膀靠一靠，结果被堵了回来。倾诉的人要的往往不是解决办法，只是一句“我懂你”。
3、长期没回应就懒得说了
一次没回应，可以再试一次。次次没回应，就再也不想说了。等到两个人坐在一张桌上，只剩下碗筷碰撞的声音，感情也就淡了。认真听对方说话，是成本最低的在乎。
三、吵完架后，长时间互不理睬
吵架本身不可怕，怕的是吵完之后谁也不理谁。有的夫妻能冷战好几天，同一个屋檐下，各做各的饭，各睡各的觉，像两个合租的陌生人。
1、冷战让误会越积越深
吵架时说的话，多半是气话。气消了，本来可以解释清楚。可一旦冷战，谁都不给谁台阶，误会就卡在那里，越想越歪，越歪越气。
2、翻旧账变成常态
冷战结束后，表面和好了，心里却存着一本账。下次再闹别扭，旧事全被翻出来。原本一件事的矛盾，变成了几件事的总清算。
3、感情在沉默里变凉
人是有惯性的。冷着冷着，就习惯了没有对方的日子。等到有一天发现，对方在不在家都无所谓了，再想捂热就难了。吵完架，给彼此一点时间可以，但别把时间拖得太长。一句“先吃饭吧”，往往就能把僵局打开。
感情里，有声的争执好过无声的疏远。有话说出来，有情绪表达出来，有委屈讲出来，两个人才能知道对方心里在想什么。日子是过出来的，也是聊出来的。今天回家，不妨主动跟身边人多说两句，问问今天过得怎么样，聊聊明天想吃点什么。别让沉默，成为两个人之间最熟悉的语言。