检测卵巢功能是否正常主要依靠性激素六项检查、抗缪勒管激素检查、盆腔超声检查、基础体温测定以及临床症状评估等方法。
一、性激素六项检查
性激素六项检查是评估卵巢功能的核心方法，通常在月经周期的特定时间抽血进行。该检查包括卵泡刺激素、黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮和催乳素。其中，卵泡刺激素水平升高常提示卵巢储备功能下降，是评估卵巢功能的重要指标。雌二醇水平则反映卵泡的发育情况。这项检查能直接反映下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能，帮助判断卵巢的分泌状态和排卵功能，是临床最常用的筛查手段。
二、抗缪勒管激素检查
抗缪勒管激素检查是通过抽血检测血清中抗缪勒管激素的水平。该激素由卵巢内的小卵泡颗粒细胞分泌，其水平与卵巢内剩余的原始卵泡数量有直接关系，能较稳定地反映卵巢的储备功能。与性激素六项不同，抗缪勒管激素水平在整个月经周期中波动较小，随时可以检测，不受月经周期影响，对于评估卵巢年龄和预测生育潜力具有重要参考价值。
三、盆腔超声检查
盆腔超声检查，特别是经阴道超声，可以直观观察卵巢的大小、形态、位置以及卵泡的数量和发育情况。医生通过超声计数两侧卵巢内直径2至9毫米的窦卵泡数量，窦卵泡计数是评估卵巢储备功能的直接影像学指标。同时，超声还能监测优势卵泡的发育、排卵以及子宫内膜的厚度和形态，综合判断卵巢的排卵功能是否正常，并排除卵巢囊肿、多囊卵巢等器质性病变。
四、基础体温测定
基础体温测定是一种简便的自我监测方法，要求女性在每天早晨起床前，不做任何活动的情况下测量体温并记录。在正常的卵巢周期中，排卵后因孕激素作用，基础体温会上升0.3至0.5摄氏度，并持续至下次月经来潮。通过绘制基础体温曲线，可以间接判断有无排卵以及黄体功能是否健全。虽然该方法无法精确量化激素水平，但能长期、动态地反映卵巢的周期性变化。
五、临床症状评估
临床症状评估是通过询问和观察月经周期、经期、经量的变化来初步判断卵巢功能。规律的月经周期、适中的经量通常提示卵巢功能良好。若出现月经周期缩短、经量明显减少或增多、闭经，或伴有潮热、盗汗、失眠、情绪波动、阴道干涩等围绝经期症状，则可能提示卵巢功能减退。医生结合患者的年龄和这些症状，可以对卵巢功能状态做出初步的临床判断，并指导进一步检查。
维护卵巢功能需要注重健康的生活方式。保持均衡饮食，适量摄入豆制品、坚果等富含植物雌激素和维生素E的食物。坚持规律运动，如每周进行三至五次的有氧运动，有助于维持正常体重和内分泌平衡。避免长期熬夜、精神压力过大，戒烟限酒，减少接触环境中的有害物质。定期进行妇科检查，关注月经周期的变化，若出现异常信号应及时就医咨询，由专业医生进行全面评估和指导。