子宫及附件彩超，即子宫及附件彩色多普勒超声检查，主要通过经腹部或经阴道两种途径进行检查。检查过程主要包括检查前准备、检查中配合、检查后获取报告三个步骤。
一、检查前准备
进行子宫及附件彩超前，需要进行适当的准备以确保检查效果。如果选择经腹部超声检查，通常需要在检查前大量饮水，使膀胱充分充盈。充盈的膀胱能将肠管推开，并形成一个良好的声窗，便于超声波穿透并清晰显示子宫及附件结构。一般建议在检查前1到2小时饮用500到800毫升水，感觉有明显尿意时为佳。如果选择经阴道超声检查，则通常无须刻意憋尿，但需要排空膀胱。检查应避开月经期，最佳时间为月经干净后的3到7天。检查前一日应避免进食易产气的食物，穿着宽松、便于穿脱的衣物，并提前预约好检查时间。
二、检查中配合
检查过程中的良好配合是获得清晰图像的关键。进入检查室后，医生会指导您采取合适的体位。经腹部检查时，您需平躺在检查床上，露出下腹部；经阴道检查时，则需采取膀胱截石位。医生会在探头或您的皮肤上涂抹耦合剂，这是一种无色无味的凝胶，能消除探头与皮肤之间的空气，确保声波有效传导。检查时，医生会移动探头从不同角度进行扫查，您需要保持放松，根据医生的指令平稳呼吸或变换体位。整个过程通常无痛，经阴道检查时可能有轻微不适感，但一般可以耐受。整个检查时间一般在10到20分钟左右。
三、检查后处理
检查结束后，您可以擦去身上的耦合剂，整理好衣物。超声医生会根据扫查获得的图像进行分析和诊断，并出具书面报告。报告单上会详细描述子宫的大小、形态、肌层回声、内膜厚度，以及双侧附件区有无异常包块、积液等情况。您需要将这份报告交给您的主治医生，由临床医生结合您的具体症状、体征及其他检查结果，进行综合判断，明确诊断并制定后续的治疗或随访方案。如果检查中发现可疑病变，医生可能会建议您进行进一步的检查，如肿瘤标志物检测、磁共振成像或宫腔镜检查等。
定期进行妇科超声检查是维护女性生殖健康的重要手段。除了遵循医嘱进行检查外，日常生活中应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，选择棉质、透气的内裤并勤换洗。饮食方面，保证营养均衡，多摄入富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼类、瘦肉、新鲜蔬菜和水果，限制高脂肪、高糖食物的摄入。保持规律作息，避免长期熬夜，学会调节情绪，减轻精神压力。适度进行体育锻炼，如散步、瑜伽、游泳等，有助于增强机体免疫力。避免滥用含有激素的保健品或护肤品。如果出现异常阴道出血、分泌物增多、下腹疼痛或坠胀等不适，应及时就医，不要拖延。