男性在性吸引力偏好上存在个体差异，但普遍更倾向兼具健康体态、情绪互动与人格特质的女性。主要影响因素包括生理吸引力、情感共鸣度、性格适配性、性态度开放度以及生活默契度。
第二性征明显的健康体态常被视为基础吸引力要素，腰臀比0.7左右的沙漏型身材在跨文化研究中显示较高偏好度。皮肤光泽度、头发质量等健康指标也会潜意识影响判断，这些特征与雌激素水平呈现正相关。需注意个体审美差异显著，肌肉线条、丰满度等具体标准因人而异。
能建立深度情感连接的伴侣更具性吸引力，大脑扫描显示当女性表现出共情能力时，男性镜像神经元活跃度提升3倍以上。长期关系中，共同经历形成的私密幽默、默契互动比单纯外貌因素影响更持久。情感安全感可降低皮质醇水平，促进性欲自然表达。
性格互补性比相似性更关键，神经质人格测试中情绪稳定的女性普遍更受欢迎。主动性人格特质能提升47%的性互动意愿，但攻击性过强会产生反效果。大五人格测试显示外向性与开放性得分中等偏高的组合最具吸引力。
对自身性需求有清晰认知且能坦诚沟通的女性评分更高，但需与伴侣性观念匹配。性态度问卷显示，适度主动但不过分强势的表达方式最易被接受。性幻想丰富度与实施意愿的平衡点存在文化差异，东亚男性更倾向渐进式探索模式。
共同生活节奏形成的非语言默契显著提升亲密感，睡眠周期同步的伴侣性满意度高出28%。相似卫生习惯、体温调节方式等生理节律兼容性会影响身体亲近意愿。对休闲活动偏好的重叠度达60%时，性唤起阈值明显降低。
建议通过有氧运动维持基础代谢率，地中海饮食模式有助于维持性激素平衡。定期进行正念训练可提升情绪感知灵敏度，伴侣共同参与舞蹈等同步性活动能增强肢体语言协调性。注意建立非性接触的日常亲密习惯，如共同沐浴、背部按摩等皮肤接触行为，这些互动能持续刺激催产素分泌。避免将性吸引力简单物化为单一标准，健康的两性关系需要多维度的动态平衡。