调经的常用方剂主要有四物汤、逍遥散、温经汤、归脾汤、少腹逐瘀汤等，适用于不同证型的月经不调。
由熟地黄、当归、白芍、川芎组成，是妇科调经基础方剂。适用于血虚型月经不调，表现为经量少、色淡、经期延迟等症状。该方具有补血活血功效，可改善子宫内膜血液循环。阴虚火旺者需配伍知母、黄柏等药物调整。
包含柴胡、当归、白芍等成分，主治肝郁气滞型月经紊乱。常见经前乳房胀痛、情绪波动大、经血暗紫有块等表现。方中柴胡疏肝解郁，配合茯苓健脾，适合长期压力大导致的月经周期紊乱。服用期间需保持情绪舒畅。
以吴茱萸、桂枝为主药，针对寒凝血瘀型经期问题。特征为经期小腹冷痛、得热则缓、经血色暗有血块。方中艾叶、川芎能温通经脉，改善宫寒引起的经期推迟或痛经。体质燥热者需谨慎使用。
含人参、白术、黄芪等补益药材，适用于气血两虚证。多见经量逐渐减少、经色淡红、伴有乏力头晕等症状。该方通过健脾益气促进气血生化，对过度节食或贫血导致的月经量少效果显著。需配合营养饮食调理。
由蒲黄、五灵脂等活血药组成，专治瘀阻胞宫型月经异常。典型症状为经期腹痛拒按、经血紫黑有大量血块。方中延胡索、没药能消散盆腔瘀血，对子宫内膜异位症或流产后的月经失调有调理作用。出血量多者慎用。
调理月经需辨证选用方剂，建议在中医师指导下根据体质用药。日常应注意腹部保暖，避免生冷饮食，经期忌食辛辣刺激食物。保持规律作息和适度运动，如经期练习温和的瑜伽或散步，有助于气血运行。长期月经不调者需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等器质性疾病，配合B超和性激素六项检查明确病因。中药调理通常需要3个月经周期以上，服药期间定期复诊调整方剂。