月经仅持续一天可能由激素波动、过度节食、卵巢功能减退、子宫内膜损伤或甲状腺功能异常等原因引起，需结合具体症状判断。
青春期或围绝经期女性易出现激素水平不稳定，导致子宫内膜脱落不充分。表现为月经量突然减少、周期紊乱，通常伴随潮热或情绪波动。可通过性激素六项检查确认，必要时在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节。
长期热量摄入不足会使促性腺激素释放激素分泌减少，引发继发性闭经。体重下降过快时可能出现单日少量出血，常伴乏力、脱发。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等。
40岁前卵巢功能衰退会导致雌激素骤降，临床表现为月经骤停或经期缩短至1-2天，可能伴随阴道干涩、失眠。抗缪勒管激素检测可辅助诊断，需遵医嘱采用雌孕激素替代疗法，常用药物包括结合雌激素片、地屈孕酮片等。
人工流产、刮宫等手术可能损伤子宫内膜基底层，造成宫腔粘连。患者除经期缩短外，常有周期性腹痛，超声检查可见内膜线中断。轻度粘连可通过宫腔镜分离术治疗，重度需放置宫内节育器预防再粘连。
甲亢或甲减均会干扰促甲状腺激素释放激素的分泌，进而影响月经。甲亢患者可能出现经量锐减伴心悸，甲减则常见经期延长与短暂闭经交替。需检测甲状腺功能五项，根据结果使用甲巯咪唑或左甲状腺素钠片治疗。
建议记录近3个月经周期情况，观察是否伴随头痛、泌乳等异常症状。日常避免过度运动减肥，保持每日摄入1800大卡以上热量，适当补充维生素E和亚麻籽油。若连续两个周期出现单日月经或伴随严重腹痛，需及时进行妇科超声和激素水平检测。35岁以上女性出现该症状建议加测抗苗勒管激素评估卵巢储备功能。