哺乳期需要避孕。哺乳期虽然可能抑制排卵,但并非绝对安全期,避孕措施主要有安全套、宫内节育器、孕激素避孕药、输卵管结扎、避孕贴等方式。
安全套是哺乳期最推荐的避孕方式,无激素干扰且能预防性传播疾病。正确使用避孕成功率可达98%,需注意选择正规品牌并全程佩戴。哺乳期阴道分泌物减少可能增加摩擦不适,建议配合水溶性润滑剂使用。
含铜宫内节育器适合长期避孕需求,置入后不影响乳汁质量。产后42天子宫恢复后即可放置,需由专业医生评估子宫位置及恢复情况。可能出现经量增多或腰酸等副作用,通常3-6个月适应后缓解。
仅含孕激素的迷您避孕药适合哺乳期使用,需在医生指导下每日固定时间服用。这类药物不会减少奶量,但可能引起点滴出血或乳房胀痛。需注意避免同时使用含雌激素的复合避孕药,以免影响乳汁分泌。
适用于确定无再生育需求的女性,可在剖宫产时同步进行。手术通过切断或堵塞输卵管实现永久避孕,需签署知情同意书。术后需注意切口护理,避免提重物或剧烈运动以防伤口裂开。
哺乳期慎用激素类避孕贴,其通过皮肤吸收的雌激素可能影响泌乳量。若必须使用建议在产后6个月乳汁分泌稳定后,并优先选择低剂量产品。需每周更换贴片位置以避免皮肤刺激。
哺乳期避孕需兼顾安全性与哺乳需求,产后首次月经来潮前就可能恢复排卵,建议从恢复性生活开始采取避孕措施。饮食上可多摄入含铁食物预防避孕引起的经量增多,适度运动有助于维持盆底肌功能。定期进行妇科检查能及时发现避孕器具移位或激素副作用,哺乳期体重变化可能影响避孕套尺寸选择,需及时调整。若避孕失败或出现异常出血应及时就医,避免自行服用紧急避孕药影响母乳喂养。