勃起功能障碍可能由心理压力、血管病变、激素失衡、神经损伤、药物副作用等原因引起，可通过心理咨询、药物治疗、生活方式调整、物理治疗、手术干预等方式改善。
长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张会抑制性兴奋传导。工作压力或性经历创伤可能导致大脑皮层对勃起信号的调控异常。这类情况需通过性心理咨询或伴侣共同参与治疗缓解，必要时联合抗焦虑药物辅助。
动脉粥样硬化或高血压会减少阴茎海绵体供血，糖尿病引发的微血管病变也可能导致勃起硬度不足。这类患者常伴有晨勃消失，需通过控制血糖血脂、改善血液循环的药物治疗，严重者需血管重建手术。
睾酮水平低下会直接影响性欲和勃起功能，甲状腺功能异常或垂体瘤也会干扰性激素分泌。表现为性欲减退伴乏力，可通过激素替代疗法调节，但需定期监测前列腺特异性抗原等指标。
腰椎间盘突出、多发性硬化等疾病会损伤勃起反射神经通路，盆腔手术或外伤也可能破坏神经传导。这类患者往往伴有会阴麻木感，需神经营养药物配合低频电刺激治疗。
部分降压药、抗抑郁药和激素类药物会干扰勃起生理过程。表现为用药后新发的勃起困难，通常与医生沟通调整用药方案后可缓解，切忌自行停药。
建议保持每周3-5次有氧运动改善血管功能，饮食中增加深海鱼、坚果等富含精氨酸的食物。避免熬夜和过量饮酒，吸烟者需尽早戒烟。伴侣应给予充分理解支持，共同建立规律的性生活节奏。若症状持续超过3个月或伴随胸痛等体征，需及时到男科或心血管专科排查潜在疾病。