女性肠胀气可遵医嘱使用二甲硅油、乳酶生、复方消化酶等药物缓解症状。肠胀气通常与饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性胃炎等因素有关。
作为消泡剂能降低胃肠道内气体表面张力，促进气体排出。适用于进食过快、吞咽空气导致的胀气，对功能性腹胀效果显著。需注意该药可能影响脂溶性维生素吸收，长期使用需监测营养状况。
含活性乳酸菌的消化酶制剂，能分解糖类产生乳酸抑制腐败菌繁殖。适用于乳糖不耐受或肠道菌群失调引起的胀气，可改善消化不良伴随的肠鸣、排气增多。不宜与抗菌药物或吸附剂同服。
含胰酶、胃蛋白酶等成分，帮助分解蛋白质、脂肪和碳水化合物。适合慢性胰腺炎或胆囊切除术后患者出现的顽固性胀气，能缓解饭后饱胀感。用药期间需低脂饮食避免加重胰腺负担。
长期使用抗生素、高糖饮食会破坏肠道微生态平衡，产气菌过度繁殖导致腹胀。表现为排气恶臭、排便不规律，可通过益生菌制剂配合膳食纤维调节。
精神压力或作息紊乱会影响胃肠蠕动节律，气体滞留引发胀痛。常见于肠易激综合征患者，多伴有便秘腹泻交替，需配合解痉药调节神经功能。
日常建议选择低产气食物如香蕉、米饭、燕麦，避免豆类、洋葱等易发酵食材。餐后顺时针按摩腹部促进肠蠕动，每周3次有氧运动如快走能改善肠道动力。胀气持续超过两周或伴随体重下降、血便时，需及时进行肠镜排除器质性疾病。更年期女性因激素变化更易出现功能性胃肠不适，可尝试瑜伽等舒缓运动调节自主神经功能。