勃起功能障碍可通过心理疏导、口服药物、真空负压装置、阴茎注射治疗、血管手术等方式改善。该问题通常与心理压力、血管病变、激素失衡、神经损伤、药物副作用等因素相关。
焦虑、抑郁等心理因素约占勃起功能障碍病因的40%。认知行为疗法可帮助缓解性表现焦虑，伴侣共同参与治疗能增强亲密关系。每周3次以上有氧运动能提升体内内啡肽水平，辅助改善心理性勃起问题。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非等能增强阴茎海绵体充血，需在医生指导下使用。该类药物对血管性勃起障碍有效率可达70%，但禁与硝酸酯类药物同服。用药期间需监测血压变化。
通过物理负压促使阴茎充血，适用于药物禁忌患者。正确使用下有效率约60%，需配合收缩环维持勃起。每日使用不超过1次，避免皮下出血等副作用。该器械属二类医疗器械，需选择正规产品。
前列地尔等血管活性药物直接注射至阴茎海绵体，10分钟内可诱导勃起。需专业医师指导注射技巧，常见副作用包括局部疼痛和异常勃起。该方式对神经性勃起障碍效果显著，但长期使用可能引发纤维化。
动脉搭桥或静脉结扎术适用于明确血管病变的年轻患者。术前需完成阴茎血流超声等检查，术后勃起功能改善率约50-60%。存在手术创伤和复发风险，通常作为最后选择方案。
建议每日摄入富含精氨酸的核桃、深海鱼类等食物，配合凯格尔运动强化盆底肌。避免长期骑行压迫会阴部，控制血糖血压在正常范围。吸烟者需尽早戒烟，尼古丁会加重血管内皮损伤。若症状持续超过3个月，应至男科门诊进行夜间勃起监测和性激素六项检查。中老年患者需排查心血管疾病隐患，部分降压药可能影响勃起功能需调整用药方案。