60岁女性小便增多可能由生理性因素、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、糖尿病或子宫脱垂等原因引起。主要有激素水平变化、尿路感染、膀胱功能异常、血糖升高、盆腔器官压迫等因素。
女性绝经后雌激素水平下降会导致尿道黏膜萎缩，膀胱颈功能减弱。这种生理性改变可能引发尿频、夜尿增多，通常每日排尿超过8次即需关注。建议通过盆底肌训练改善症状，必要时可咨询医生进行激素替代治疗评估。
老年女性更易发生泌尿系统感染，这与尿道缩短、防御功能下降有关。常见病原体包括大肠杆菌、变形杆菌等，可能伴随尿急、排尿灼痛。确诊需进行尿常规和尿培养检查，治疗多采用磷霉素、呋喃妥因等抗生素。
膀胱逼尿肌不自主收缩会导致突发尿意，每日排尿可达10次以上。可能与神经系统调控异常有关，表现为尿急、尿失禁。行为疗法如定时排尿训练效果显著，药物可选索利那新、米拉贝隆等膀胱稳定剂。
血糖超过肾糖阈会产生渗透性利尿，24小时尿量可达3000ml以上。多伴有口渴、体重下降等典型症状。需监测空腹血糖和糖化血红蛋白，确诊后通过降糖药控制血糖，常用二甲双胍、格列齐特等药物。
子宫或膀胱脱垂会改变解剖结构压迫尿道，引发排尿异常。可能伴随下坠感、性生活不适，严重时可见阴道口肿物脱出。轻度可通过凯格尔运动改善，重度需考虑子宫托或手术治疗。
建议每日饮水控制在1500-2000ml，避免睡前大量饮水。饮食减少咖啡、酒精等利尿物质摄入，增加蔓越莓、酸奶等预防尿路感染。定期进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动每日3组每组10次。出现血尿、发热或腰痛应立即就医，长期夜尿影响睡眠建议进行泌尿系统超声检查。注意会阴部清洁，选择棉质透气内裤，避免久坐加重盆腔压力。