正确使用避孕套的避孕成功率可达98%,失败风险主要源于使用不当、产品破损或滑脱。
未全程佩戴、重复使用或正反面戴错会显著降低避孕效果。每次性行为需更换新套,佩戴前捏紧储精囊排出空气,射精后按住套体基部及时撤出。选择水溶性润滑剂可减少摩擦破损。
过期的乳胶套易破裂,劣质产品可能存在微孔。购买时认准正规品牌和质检标识,避免高温或尖锐物存放。聚氨酯材质的套体强度更高,适合对乳胶过敏者。
尺寸不合或激烈动作可能导致脱落。测量阴茎周长选择合适型号,射精后阴茎未完全疲软前需及时退出。可配合外用杀精剂提升避孕效果。
女性同时使用短效避孕药、宫内节育器等可形成双重保障。紧急避孕药作为补救措施需在72小时内服用,但不宜频繁使用。
避孕套是唯一能预防性传播疾病的避孕方式。高危性行为中即使已采取其他避孕手段,仍需使用避孕套阻断病毒传播。
日常可搭配富含锌元素的海产品、坚果促进生殖健康,凯格尔运动增强盆底肌控制力。存放时避免阳光直射,使用前检查包装完整性。若出现套体破裂,女性应立即采取紧急避孕措施并观察月经周期,必要时进行早孕检测。定期进行性健康检查有助于全面了解避孕效果。