劲酒作为保健酒,主要含有多味中药材,包括肉桂、当归、丁香、山药、黄芪等,具有温补调理作用。
1、肉桂:
肉桂是劲酒核心成分之一,其挥发油能促进血液循环,改善手脚冰凉。中医认为肉桂温肾助阳,对男性性功能减退有辅助改善作用。日常可搭配3-5克肉桂粉冲服,或与羊肉炖煮食用。需注意阴虚火旺者慎用。
2、当归:
当归具有补血活血功效,针对女性月经不调、血虚面色萎黄有效。劲酒中的当归成分通过酒精萃取,能增强有效成分溶出率。建议血虚者可每日饮用10ml劲酒,或取5克当归片泡水。孕妇及腹泻者禁用。
3、丁香:
丁香酚具有抗菌消炎作用,对口腔异味、胃寒呕吐有缓解效果。劲酒通过丁香提取物调节肠胃功能。出现胃部不适时可含服2-3粒丁香,或取劲酒20ml温水送服。注意丁香每日摄入量不宜超过3克。
4、山药:
山药多糖能增强免疫力,改善脾胃虚弱。劲酒中山药成分经发酵后更易吸收。脾虚者可每日食用100克蒸山药,或取山药粉10克调蜂蜜服用。糖尿病患者应控制摄入量。
5、黄芪:
黄芪甲苷具有抗疲劳作用,适合气虚乏力人群。劲酒通过黄芪提升整体滋补效果。建议易疲劳者用10克黄芪泡水代茶,或取劲酒15ml睡前饮用。感冒发热期间应暂停使用。
劲酒药材配伍遵循中医君臣佐使原则,建议每日饮用不超过50ml。搭配适量有氧运动如快走、游泳,配合高蛋白饮食如鱼肉、豆制品,可增强保健效果。储存需避光密封,开瓶后冷藏并在一个月内饮用完毕。高血压患者及酒精过敏者应避免饮用,服用西药期间需间隔2小时以上。