正确使用男性避孕套需要掌握撕开包装、区分正反面、全程佩戴等关键步骤，具体涉及佩戴时机、排气技巧、事后处理等细节。
使用前检查包装完整性及有效期，避免使用尖锐物品拆封。选择合适尺寸，过大易脱落，过小可能破裂。阴茎勃起后、性接触前佩戴，避免接触阴道分泌物后才使用。撕开包装时注意避免指甲划破套体，从锯齿边沿小心开启。
拇指食指捏住储精囊排出空气，分清卷边方向外卷为正面。将套体抵住龟头顺势展开至阴茎根部，确保全程覆盖。若中途发现戴反需更换新套，不可翻转重复使用。勃起不充分时可能影响佩戴效果，建议充分前戏后再操作。
性交过程中注意检查套体是否移位，必要时用手固定基部。避免使用油性润滑剂如凡士林，选择水基或硅基产品。射精后趁阴茎未疲软时捏住基部缓慢退出，防止精液溢出。全程保持套体完整无破损，过程中发现破裂立即停止并采取紧急避孕措施。
使用后打结包裹丢弃，避免重复使用。检查套体有无渗漏确认避孕效果。清水清洗外生殖器，但避免阴道冲洗破坏酸碱平衡。如出现皮肤瘙痒或红肿可能为乳胶过敏，可尝试聚氨酯材质产品。
每次性行为都需更换新套，不可多个叠加使用。常温干燥环境存放，避免阳光直射降低弹性。配合杀精剂可提升避孕效果，但可能增加尿道刺激风险。特殊场景如肛交建议选用加厚型产品，并确保充分润滑。
日常可储备不同规格避孕套应对需求，推荐超薄型提升敏感度、螺纹型增强刺激、延时型含苯佐卡因。饮食注意补充锌元素牡蛎、牛肉维持生殖健康，适度深蹲运动改善盆底肌控制力。存放时远离钱包等高温摩擦环境，定期检查库存避免过期。掌握这些技巧能使避孕有效率提升至98%以上，同时有效预防性传播疾病。