14岁青少年不建议自行服用避孕药，需在医生指导下评估必要性及风险，涉及激素影响、发育干扰、心理因素、用药禁忌和替代方案。
避孕药含合成雌激素和孕激素，可能干扰青春期内分泌系统。14岁女性卵巢功能尚未完全成熟，外源性激素可能导致月经紊乱、乳房胀痛等。需通过妇科检查确认性发育阶段，必要时采用低剂量短效避孕药，如屈螺酮炔雌醇片。
青春期骨骼生长依赖雌激素调控，长期服用避孕药可能影响骨骺闭合时间。临床建议优先采用非激素避孕方式，如避孕套正确使用有效率可达98%。若必须用药，需定期监测骨密度和身高变化。
青少年情绪波动较大，避孕药可能加重抑郁或焦虑症状。用药前需心理评估，排除双向情感障碍等基础疾病。建议与监护人共同参与咨询，了解药物可能引起的情绪变化。
患有偏头痛伴先兆、血栓病史、严重肝病等绝对禁忌症者禁用。相对禁忌包括高血压、糖尿病家族史等，需进行凝血功能、肝肾功能检测。紧急避孕药如左炔诺孕酮片每年使用不超过3次。
优先推荐屏障避孕法，如男用聚氨酯避孕套过敏率低于乳胶款。女性可选用阴道避孕膜配合杀精剂。已生育者可考虑铜质宫内节育器，但青少年子宫发育未完善需谨慎评估。
日常需保持均衡饮食，增加富含钙质的牛奶、豆腐预防骨质疏松，适量补充维生素B族缓解药物代谢压力。避免高盐饮食加重水钠潴留，每周进行3次有氧运动如游泳、慢跑促进血液循环。建立月经周期记录，观察服药后出血模式变化，出现持续头痛或视觉异常立即停药就医。家长应开展安全性教育，强调避孕药不能预防性传播疾病，双重防护更为安全。