服用避孕药后月经周期变化与药物类型、个体差异有关，短效避孕药停药2-7天会来月经，紧急避孕药可能导致提前或延迟。
短效避孕药需连续服用21天后停药，子宫内膜失去激素支持脱落形成撤退性出血，通常停药3-5天发生。紧急避孕药含大剂量孕激素，可能干扰正常周期，造成月经提前1周或推迟2周。长效避孕药因激素蓄积作用，停药后恢复月经需1-3个月。
体重指数超过30可能降低药物有效性，月经恢复延迟风险增加。多囊卵巢综合征患者内分泌紊乱，服药后月经重建时间可能延长。青少年下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，药物代谢速度差异导致月经来潮时间波动较大。
连续3个月经周期紊乱需排查甲状腺功能异常、高泌乳素血症等内分泌疾病。突然停用短效避孕药后超过7天无月经，建议验孕排除避孕失败。紧急避孕药使用后阴道持续点滴出血超过10天，需超声检查排除子宫内膜病变。
短效避孕药可调整服药方案实现月经延迟，如继续服用新一板药物跳过停药期。地屈孕酮片10mg/日连服5-7天可诱导月经来潮。雌孕激素序贯疗法帮助建立规律周期，需在医生指导下进行。
对激素敏感者可选择含天然雌激素的避孕药如优思明，减少周期紊乱。非激素避孕方式如铜质宫内节育器不影响月经周期。避孕贴剂、阴道环等局部给药系统激素波动较小。
服用避孕药期间建议增加富含维生素B6的食物如香蕉、菠菜，有助于调节激素代谢。适度有氧运动如快走、游泳可改善盆腔血液循环。出现严重头痛、视力模糊等先兆偏头痛症状应立即停药就医，长期服药者每年需进行肝肾功能、凝血功能检查，避孕药存放需避光防潮，开封后超过12个月失效。