无套外射存在意外怀孕风险,建议服用紧急避孕药降低妊娠概率,具体需考虑射精时机、药物时效性、个体差异、用药规范、后续防护措施。
男性在性兴奋阶段可能分泌少量含精子的尿道球腺液,即使未在阴道内射精,仍有约4%的意外妊娠率。紧急避孕药需在事后72小时内服用,越早效果越好,左炔诺孕酮类药物的有效率随时间递减:12小时内服用可达95%,24小时降至85%。
单方孕激素类如毓婷通过抑制排卵干扰受精,需服用1.5mg单剂或分两次0.75mg间隔12小时;米非司酮类如后定诺为抗孕激素制剂,10mg单次服用即可。胃肠功能不佳者可选阴道栓剂,但需注意药物相互作用,如利福平、圣约翰草会降低药效。
约30%使用者会出现恶心呕吐,服药前后2小时空腹可减轻症状,呕吐后需补服。月经周期可能提前或推迟7-10天,异常出血持续3天以上需就医。哺乳期女性应暂停哺乳24小时,重复使用会扰乱内分泌,一年内不超过3次。
服药后再次无保护性交需追加剂量,受孕成功率为15-20%。月经延迟1周需验孕,药物不影响已着床胚胎。意外妊娠者需在49天内选择药物流产米非司酮+米索前列醇或手术终止,超过14周需引产术。
紧急避孕不能替代常规避孕,事后5天内可放置含铜节育环有效率99%。推荐使用短效避孕药优思明、避孕套杜蕾斯超薄、皮下埋植剂依伴侬等持续防护措施,配合排卵期计算AppClue监测生理周期。
高糖饮食可能加重药物引起的头晕症状,建议服药期间多摄入富含维生素B6的香蕉、燕麦缓解不适。避免剧烈运动导致体位性低血压,每日深蹲练习可改善盆腔血液循环。事后清洗不可替代避孕措施,但需用温和护理液femfresh维持酸碱平衡,观察两周内是否出现异常分泌物或下腹疼痛等盆腔感染征兆。