女性使用卫生护垫主要出于日常清洁需求、经期前后防护、分泌物管理、预防感染以及特殊场合需要。
阴道分泌物正常代谢会产生少量白带,护垫能吸收分泌物保持内裤干爽。选择纯棉表层无香型护垫,每2-3小时更换一次,避免长时间使用导致局部潮湿。经期结束后3天内可继续使用迷您护垫应对残余经血。
月经来临前1-2天使用护垫预防突发性出血,经期最后阶段血量减少时替代卫生巾。注意观察经血颜色变化,若出现褐色分泌物持续超3天需排查内分泌问题。夜间建议改用超薄卫生巾避免侧漏。
排卵期宫颈黏液增多时,护垫可解决内裤潮湿问题。异常分泌物如豆腐渣状伴瘙痒需停用护垫并及时就医。日常可搭配pH4.5弱酸性护理液清洁外阴,避免破坏菌群平衡。
护垫能减少细菌与内裤直接接触,但透气性差的护垫反而增加感染风险。选择含抗菌银离子的护垫,游泳后、健身出汗后及时更换。糖尿病患者更需注意选择透气材质。
职场会议、长途旅行等不便频繁更换卫生巾时,超薄护垫提供应急保护。术后恢复期使用医用级护垫更安全,避免使用带清凉感的护垫刺激伤口。孕期分泌物增多阶段建议选用有机棉材质。
日常可多摄入蔓越莓、酸奶等调节泌尿道健康,穿纯棉内裤并每日更换,经期避免剧烈运动。护垫使用期间出现皮疹或过敏需立即停用,经期异常出血超过7天或分泌物有恶臭应及时妇科检查。选择护垫时注意查看卫生许可证号,避免购买三无产品,夏季优先考虑0.1cm以下厚度的透气款。