女性乳房胀痛可能由激素波动、乳腺增生、哺乳期问题、内衣不适或乳腺炎引起。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化是常见诱因,排卵期至经前症状明显。可通过热敷缓解,口服布洛芬等非甾体抗炎药止痛,必要时使用达那唑调节激素。
内分泌失调导致乳腺组织过度增生,表现为周期性胀痛伴结节。建议超声检查确诊,轻症服用乳癖消片,中重度可考虑三苯氧胺治疗,必要时手术切除肿块。
乳汁淤积引发胀痛多见于产后2-3周,需定时排空乳房。手法按摩配合吸奶器疏通,出现发热需用头孢类抗生素,形成脓肿则需切开引流。
过紧钢圈内衣压迫淋巴回流,选择无痕棉质内衣,每天穿戴不超过10小时。夜间可做扩胸运动促进血液循环,避免咖啡因摄入加重不适。
细菌感染伴随红肿热痛,需血常规检查。轻症口服阿莫西林克拉维酸钾,严重者静脉滴注青霉素,并发脓肿需在超声引导下穿刺抽脓。
日常建议增加维生素E和亚麻籽摄入,经前一周减少盐分。每周3次有氧运动如快走、游泳改善血液循环,睡眠时摘除内衣。40岁以上女性每年需进行乳腺钼靶检查,哺乳期注意乳头清洁,发现不明肿块或血性溢液立即就医。