性生活后外阴瘙痒可能是炎症感染或过敏反应,常见原因包括细菌性阴道炎、霉菌感染、避孕套过敏、清洁不当或泌尿系统问题。
性生活可能破坏阴道微环境平衡,加特纳菌等厌氧菌过度繁殖引发细菌性阴道炎,表现为灰白色分泌物伴鱼腥味及瘙痒。治疗需甲硝唑栓剂阴道给药,口服克林霉素或替硝唑,伴侣需同步治疗避免交叉感染。
白色念珠菌在潮湿环境中易滋生,性接触可能传播霉菌性阴道炎,典型症状为豆腐渣样白带及剧烈瘙痒。使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑软膏局部治疗,严重者口服氟康唑,避免穿紧身化纤内裤。
乳胶避孕套、润滑剂或洗液中的化学成分可能引发接触性皮炎,表现为红肿刺痒。立即停用致敏产品,清水冲洗后涂抹氢化可的松软膏,选择聚乙烯材质避孕套或低敏润滑剂。
事后未及时清洁或过度冲洗都会刺激黏膜,精液残留改变pH值也可能引发不适。建议排尿冲洗尿道,使用pH4.5的弱酸性女性护理液,避免阴道灌洗破坏菌群。
性行为挤压尿道可能导致轻微尿路感染,产生尿频尿痛伴外阴灼热感。多饮水冲刷尿道,服用磷霉素氨丁三醇散或左氧氟沙星,性交前后注意双方清洁。
日常可食用无糖酸奶补充益生菌,穿纯棉透气内裤并每日更换。瘙痒持续超过3天、伴随异常分泌物或溃疡需就医排查疱疹、滴虫等疾病。性活跃期女性建议每年进行妇科TCT及HPV筛查,保持单一性伴侣降低感染风险。运动方面推荐凯格尔训练增强盆底肌防御力,避免骑行等压迫阴部的运动。