黄体酮胶囊年轻女性可在医生指导下短期使用，主要用于调节月经周期、治疗黄体功能不足或辅助生育治疗，但需警惕激素紊乱风险。
黄体酮胶囊属于孕激素类药物，年轻女性需明确适应症方可使用。常见适用情况包括原发性闭经、继发性闭经、月经周期紊乱等内分泌问题，以及试管婴儿周期中的黄体支持。非适应证滥用可能导致内分泌失调，出现乳房胀痛、体重增加等副作用。
患有血栓性疾病、严重肝功能异常、未明确诊断的阴道出血、乳腺或生殖系统恶性肿瘤者禁用。年轻女性服药前需进行乳腺超声、肝功能、凝血功能等基础检查，妊娠期使用需严格评估先兆流产指征。
常规剂量为每日200-300mg，分1-2次口服，连用10-14天。调经治疗通常在月经周期后半段开始用药，停药后3-7天会出现撤退性出血。用药期间需定期复查激素水平，避免长期连续使用超过6个月。
常见头晕嗜睡、恶心呕吐等消化道反应，建议睡前服用减轻不适。部分患者会出现突破性出血、情绪波动，严重者可能引发胆汁淤积性黄疸。出现过敏反应如皮疹、呼吸困难需立即停药就医。
轻度月经不调可优先尝试生活方式调整，如规律作息、腹部热敷、补充维生素B族。中医调理常用当归、益母草等药材，必要时可采用地屈孕酮等副作用较小的新型孕激素。
日常建议增加亚麻籽、南瓜子等富含植物雌激素的食物，避免生冷刺激饮食。配合快走、瑜伽等温和运动调节内分泌，服药期间严格避孕并监测基础体温。出现经期延长、异常头痛等症状需及时复诊，长期用药者每半年需进行乳腺和妇科检查。年轻女性使用激素类药物必须遵循个体化原则，不可自行增减剂量。