选择舒适的避孕套需考虑材质、尺寸、润滑度、厚度和特殊设计,乳胶超薄型、聚氨酯中号、水性润滑款、颗粒螺纹款、非乳胶防过敏型是常见选择。
乳胶材质弹性好但可能引发过敏,聚氨酯导热性强更贴合皮肤,聚异戊二烯适合乳胶过敏人群。乳胶套可尝试冈本001,聚氨酯套如杜蕾斯RealFeel,非乳胶套推荐SKYN极肤系列。
过紧会导致不适,过松易脱落。测量勃起后周长,中号52mm适合多数亚洲男性,大号56mm如相模001.L,小号49mm如杰士邦ZERO。宽度误差超过2mm需更换型号。
水性润滑剂更亲肤但易干,硅基润滑持久可能刺激阴道。杜蕾斯热感润滑套含苯佐卡因,杰士邦冰感含薄荷,无添加润滑的冈本002适合敏感人群。同房超过15分钟需补涂润滑液。
超薄型0.01mm增强亲密感但易破,标准型0.06mm安全性更高。冈本002橡胶厚度0.02mm,相模0.01mm聚氨酯套,杜蕾斯Air空气套0.03mm。初次使用建议选0.04-0.06mm厚度。
颗粒螺纹款增加摩擦但可能造成黏膜损伤,温热款含发热剂需测试耐受度。倍力乐凸点螺纹套适合经验丰富者,诺丝波浪纹设计刺激较轻,杰士邦三重彩绘款兼具视觉刺激。
使用前做皮肤测试避免过敏,室温保存防止变质。搭配含维生素E的润滑剂可减少黏膜损伤,同房后温水清洁避免化纤内裤摩擦。规律锻炼盆底肌能增强佩戴稳定性,避免同时使用油性润滑剂和乳胶套。储存时远离钱包等高温高压环境,开封后30分钟内使用。