一月一颗的避孕药通过抑制排卵、改变子宫内膜和宫颈黏液实现避孕,常见反应包括月经改变、胃肠道不适、乳房胀痛、情绪波动和体重变化。
孕激素作用可能使经量减少或周期延长,部分女性出现突破性出血。调整用药3个月后多能适应,持续异常需排查子宫病变。替代方案可尝试复方短效避孕药或避孕环。
药物刺激胃黏膜引发恶心呕吐,建议随餐服用。严重者选用昂丹司琼止吐,或更换为阴道避孕环。生姜片含服可缓解轻症。
激素波动导致乳腺胀痛,约2周自行缓解。穿戴无钢圈文胸,减少咖啡因摄入。持续结节需超声排除乳腺增生。
左炔诺孕酮可能干扰5-羟色胺分泌,引发焦虑抑郁。补充维生素B6和镁剂,运动疗法优于更换为含屈螺酮制剂。
水钠潴留致体重增加2-3kg,选择含屈螺酮的第四代药物。配合低盐饮食和游泳等有氧运动,避免快速减重影响药效。
长期使用需每年评估肝功能与凝血功能,地中海饮食搭配快走有助于减轻代谢负担。哺乳期女性禁用,35岁以上吸烟者建议改用非激素避孕方式。用药期间出现严重头痛或视觉异常应立即停药就医,警惕血栓风险。维生素E和深海鱼油可改善药物引起的皮肤干燥问题。