避孕套容易破损可能与材质问题、使用不当、储存环境、润滑剂选择、产品过期等因素有关。
部分避孕套因材质较差或生产工艺不达标，导致其韧性和耐用性不足，容易出现破损。选择知名品牌、通过质量认证的产品，可以有效降低破损风险。建议使用天然乳胶材质的避孕套，因其具有良好的弹性和耐用性。
避孕套使用过程中，若操作不规范，如指甲划伤、佩戴方式错误、未完全展开等，可能导致破损。正确使用避孕套的方法是：检查包装完整性，轻轻撕开包装，避免使用尖锐物品；捏住储精囊排出空气，再从上往下滚动佩戴；使用过程中避免过度摩擦或用力过猛。
避孕套在高温、潮湿或阳光直射的环境中储存，容易导致材质老化、变脆，增加破损风险。建议将避孕套存放在阴凉干燥处，避免接触高温或阳光直射。不要将避孕套长期放在钱包或车内，这些地方的温度和湿度变化较大。
使用不兼容的润滑剂，如油性润滑剂，会破坏乳胶避孕套的材质，导致其变脆或破裂。建议选择水基或硅基润滑剂，这些润滑剂与乳胶材质兼容，不会影响避孕套的耐用性。避免使用凡士林、婴儿油等油性物质作为润滑剂。
过期的避孕套因材质老化，容易失去弹性，增加破损风险。使用前应检查避孕套的有效期，避免使用过期产品。建议定期检查家中避孕套的储存情况，及时更换过期产品，确保使用安全。
日常生活中，注意避孕套的储存和使用方法，选择适合的润滑剂，定期检查产品有效期，可以有效降低破损风险。保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动，有助于提高整体健康水平，减少意外情况的发生。建议多摄入富含维生素E和C的食物，如坚果、水果，有助于维护生殖健康。适度进行有氧运动，如跑步、游泳，可以增强身体机能，提升生活质量。