女性避孕套是一种用于避孕和预防性传播疾病的屏障式避孕工具，具有避孕、防病、保护女性健康的作用。
女性避孕套的主要功能是避孕，通过物理屏障阻止精子进入子宫，避免与卵子结合。与男性避孕套相比，女性避孕套在性行为前即可置入体内，使用更加灵活。其避孕效果与男性避孕套相当，正确使用避孕成功率可达95%以上。使用时应确保避孕套完全覆盖宫颈，并在性行为结束后及时取出。
女性避孕套可以有效预防性传播疾病，如艾滋病、梅毒、淋病等。其材质通常为聚氨酯或合成橡胶，能够阻隔病毒和细菌的传播。由于女性避孕套覆盖面积更大，对女性生殖器的保护更为全面，尤其适合性伴侣不固定或存在性传播疾病风险的人群使用。
女性避孕套能够减少女性生殖系统的感染风险，如阴道炎、宫颈炎等。其设计贴合女性生理结构，使用过程中不会对阴道壁造成摩擦损伤。同时，女性避孕套不含激素，不会干扰女性内分泌系统，适合对激素类避孕方法敏感的女性使用。
女性避孕套的使用权掌握在女性手中，提高了女性在性行为中的主动性。其材质柔软，使用时不会影响性快感，且部分产品添加润滑剂，能够提升性体验。女性避孕套可以在性行为前数小时置入，避免临时寻找避孕工具的尴尬，适合长期避孕需求。
使用女性避孕套时需要注意正确使用方法，避免破损或滑脱。使用前应检查包装是否完好，置入时注意避免指甲划破套体。性行为结束后，应握住避孕套外环缓慢取出，避免精液泄漏。如果出现不适或过敏反应，应立即停止使用并就医。
女性避孕套的使用需要配合健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动等，以维持良好的生殖健康。饮食上建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷物等，有助于增强免疫力。适度运动如瑜伽、慢跑等，可以改善盆腔血液循环，促进生殖系统健康。日常护理中，应注意个人卫生，定期进行妇科检查，及时发现和处理潜在的健康问题。同时，保持良好的心理状态，建立健康的性观念，也是维护女性生殖健康的重要方面。