避孕套掉里面了怎么办

避孕套掉入阴道需立即取出，可通过下蹲挤压、手指取出或就医处理，避免感染风险。

1、下蹲挤压法：

身体呈深蹲姿势，利用腹压和重力促使避孕套向外移动。同时可尝试咳嗽或做凯格尔运动收缩盆底肌，约60%的案例能通过此方法自然排出。操作前后需用清水清洁外阴，避免细菌侵入。

2、手指取出法：

洗净双手后蹲坐，食指中指并拢伸入阴道，沿阴道后壁触摸避孕套边缘。触到后用手指夹住缓慢拖出，注意指甲修剪平整。若尝试3次未果或出现疼痛需停止，该方法适合套体位置较浅的情况。

3、器具辅助法：

使用阴道冲洗器注入温水软化避孕套，或用消毒过的长柄镊子夹取。药店可购买专用硅胶取物钳，操作时保持器械平行于阴道走向，避免戳伤黏膜。此方法需严格消毒避免继发感染。

4、药物溶解法：

在医生指导下使用含聚乙二醇的阴道栓剂，能分解乳胶材质便于排出。常见药物包括妇科用溶胶栓、酶解剂等，需配合阴道冲洗。糖尿病患者或过敏体质者慎用此方法。

5、医疗处理法：

超过2小时未取出或伴随瘙痒、异味时，需急诊妇科处理。医生会使用窥阴器暴露宫颈，用卵圆钳或吸引器取出，必要时进行阴道灌洗。术后可能开具甲硝唑等抗生素预防感染。

日常应选择合适尺寸避孕套，使用前检查包装完整性。事后按住套体根部缓慢退出可降低脱落风险。建议备孕人群在同房后抬高臀部20分钟，意外发生后48小时内可服用紧急避孕药。保持外阴清洁干燥，穿棉质内裤减少摩擦，避免剧烈运动防止套体深入。饮食多摄入维生素C增强黏膜抵抗力，出现持续腹痛或发热需排查盆腔炎可能。