性障碍是什么症状

性障碍表现为性欲减退、勃起功能障碍或性高潮缺失，常见原因包括心理压力、激素失衡、血管病变、神经损伤及药物副作用。

1、心理因素：

焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致性欲下降或勃起困难。认知行为疗法可改善负面思维模式，伴侣共同参与心理咨询能增强沟通。放松训练如深呼吸练习有助于缓解表现焦虑。

2、激素异常：

睾酮水平低下或甲状腺功能紊乱会影响性功能。血液检测可确诊激素缺乏，替代疗法需在医生指导下进行。男性可通过注射十一酸睾酮补充，女性可能需雌激素贴剂调节。

3、血管问题：

动脉硬化或高血压会减少生殖器血流量。他汀类药物控制血脂，西地那非改善血管舒张。每天30分钟快走或游泳能促进血液循环，地中海饮食有助于维护血管弹性。

4、神经损伤：

糖尿病神经病变或腰椎损伤可能中断性刺激传导。甲钴胺营养神经，盆底肌训练增强控制力。针灸治疗对部分神经性功能障碍患者有效，需持续10-15次疗程。

5、药物影响：

抗抑郁药如帕罗西汀可能延迟射精，降压药导致勃起障碍。咨询医生调整用药方案，例如将利尿剂更换为ARB类降压药。补充L-精氨酸可能缓解药物引起的血管收缩效应。

日常摄入牡蛎、坚果等锌含量高的食物有助于维持性激素水平，凯格尔运动可增强盆底肌肉力量。避免穿紧身裤减少局部压迫，酒精摄入控制在每日20克以下。长期未改善需进行夜间勃起监测或性激素全套检查，糖尿病或心血管疾病患者应每半年复查血管功能。