怎么判断自己是否有炎症

判断身体是否存在炎症可通过观察典型症状、体征检测、实验室检查、影像学评估及专业诊断综合确认。

1、典型症状：

炎症常见表现为红肿热痛，局部皮肤发红、温度升高、肿胀伴随触痛。泌尿系统炎症可能出现尿频尿急，生殖系统炎症可能伴随异常分泌物。持续低热或疲劳也可能是慢性炎症信号。

2、体征检测：

按压可疑区域出现疼痛反应提示炎症存在。关节炎症活动受限，口腔炎症可见黏膜溃疡。妇科炎症可能伴随腰骶酸痛，男科炎症可能出现睾丸坠胀感。

3、实验室检查：

血常规检查白细胞和C反应蛋白升高是炎症标志。尿常规中白细胞酯酶阳性提示尿路感染。前列腺液检查白细胞超标可能为前列腺炎，白带常规异常提示阴道炎。

4、影像学评估：

超声检查能发现脏器肿大或积液，CT可识别深部组织脓肿。妇科超声显示附件增厚可能为盆腔炎，前列腺钙化灶提示慢性炎症。乳腺钼靶检查协助诊断乳腺炎。

5、专业诊断：

医生通过问诊了解病史，结合触诊和专业设备检查确诊。阴道镜检查诊断宫颈炎，精液分析判断生殖道炎症。病理活检是确诊特异性炎症的金标准。

日常保持均衡饮食，多摄入富含omega-3的深海鱼和抗氧化蔬果，规律进行有氧运动增强免疫力。注意个人卫生，选择棉质透气内衣，避免过度清洁破坏菌群平衡。出现持续不适建议尽早就医，避免延误慢性炎症治疗时机。定期体检有助于早期发现潜在炎症问题。