同房后火辣辣疼可能由阴道干涩、炎症感染、过敏反应、机械性损伤或泌尿系统问题引起。
激素水平下降或前戏不足导致润滑不足,摩擦引发灼痛。可尝试水溶性润滑剂改善,更年期女性需咨询医生进行雌激素替代治疗,日常增加大豆、亚麻籽等植物雌激素摄入。
霉菌性阴道炎、滴虫感染等会产生充血水肿,性交刺激加重灼热感。需通过白带常规确诊,霉菌感染可用克霉唑栓,滴虫病口服甲硝唑,细菌性阴道炎选择克林霉素乳膏。
避孕套乳胶、润滑剂成分或伴侣精液可能引发接触性皮炎。立即用清水冲洗,局部涂抹氢化可的松软膏,严重时口服氯雷他定,建议更换聚氨酯材质避孕套或改用其他避孕方式。
动作剧烈或姿势不当造成黏膜裂伤,表现为刺痛伴少量出血。暂停性生活2-3天,使用红霉素软膏预防感染,裂伤超过0.5cm需就医缝合,恢复期避免使用卫生棉条。
尿道炎或间质性膀胱炎在性交压迫后产生烧灼感。尿常规检查可见白细胞升高,细菌性尿道炎需服用左氧氟沙星,膀胱炎患者建议碱化尿液,每日饮用蔓越莓汁200ml预防复发。
日常保持外阴清洁干燥,选择纯棉透气内裤,性交前后及时排尿冲洗尿道。每周进行3次凯格尔运动增强盆底肌耐力,饮食避免辛辣刺激食物,增加酸奶、蔓越莓等富含益生菌的食物。疼痛持续超过72小时或伴随异常分泌物、发热需立即就诊妇科,必要时进行阴道镜或B超排查子宫内膜异位症等器质性疾病。