服用伟哥的正确方法

正确服用伟哥需注意剂量选择、用药时机、禁忌事项、不良反应处理及长期管理，空腹服用50mg起始剂量效果最佳。

1、剂量选择：

西地那非标准起始剂量为50mg，根据个体反应可调整至25mg或100mg。肝肾疾病患者应从25mg开始，65岁以上老年人建议不超过50mg。首次使用前需咨询医生评估心血管健康状况，避免与硝酸酯类药物联用导致血压骤降。

2、用药时机：

需在性行为前30-60分钟空腹服用，高脂饮食会延迟药效达1小时。每日最多服用1次，24小时内禁止重复用药。最佳药效持续时间为4-6小时，服药后需配合性刺激才能起效。

3、禁忌识别：

严重心血管疾病、半年内心梗患者禁用；视网膜色素变性、阴茎畸形者需慎用。服用α受体阻滞剂者应间隔4小时，避免体位性低血压。用药期间禁止饮酒，可能加重头痛、眩晕等副作用。

4、副作用应对：

常见面部潮红、鼻塞可通过冷敷缓解，头痛可服用对乙酰氨基酚。持续勃起超4小时需立即就医，避免阴茎组织坏死。视觉异常如蓝视现象通常2-3小时自行消退，驾驶前需谨慎评估。

5、长期管理：

连续使用6个月应复查效果，心理性ED建议配合心理咨询。可尝试每周2次规律用药建立信心，避免形成药物依赖。记录用药反应有助于医生调整方案，器质性病变需治疗原发病。

日常搭配富含精氨酸的核桃、三文鱼可增强血管舒张功能，适度有氧运动改善血液循环。服药后保持适度饮水，避免长时间泡温泉导致血压波动。存储需避光防潮，超过有效期或变色结块必须丢弃。出现胸痛、听力突然下降等严重反应时立即停药就医，定期监测血压和视力变化。