卫生巾长期不换可能引发细菌感染、皮肤炎症、泌尿系统疾病、过敏反应和异味问题。
经血是细菌滋生的温床,超过4小时未更换卫生巾会导致金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病原体大量繁殖。这些细菌可能通过阴道上行感染,诱发细菌性阴道炎或盆腔炎。建议每2-3小时更换一次,夜间可使用超长夜用款但不超过8小时。
潮湿环境使会阴部皮肤长期处于浸渍状态,破坏皮肤屏障功能。常见症状包括局部红肿、瘙痒、灼热感,严重时出现接触性皮炎。选择纯棉表层的卫生巾,必要时涂抹含氧化锌的护臀霜保护皮肤。
细菌经尿道口逆行感染的风险增加3倍,可能引发膀胱炎或尿道炎。典型表现为尿频尿急尿痛,严重者伴随血尿。每日用温水清洗外阴,如出现排尿不适可服用磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
卫生巾中的荧光剂、香精等化学物质与皮肤长时间接触,可能导致过敏性皮疹。表现为边界清晰的红斑、丘疹,伴有剧烈瘙痒。改用无添加剂的卫生棉条或有机棉卫生巾,必要时口服氯雷他定抗过敏。
经血氧化分解会产生氨类物质,混合汗液形成明显异味。这种气味可能影响社交自信,还可能是感染的早期信号。使用含活性炭的除味型卫生巾,或随身携带便携装女性私处湿巾及时清洁。
经期需保持每日2000ml饮水促进代谢,避免辛辣刺激食物减少分泌物。穿着透气纯棉内裤并每日更换,经期结束后用弱酸性护理液清洗外阴。适当进行瑜伽等温和运动改善盆腔血液循环,但避免游泳等可能造成感染的水中活动。出现持续瘙痒、异常分泌物或发热症状应立即就医。